दवा के बिना भी ठंड की बीमारियों से बचाव

सर्दियों में जहां ठंडक एक सुखद एहसास देती है, वहीं छोटी-मोटी मगर परेशान करने वाली परेशानियां का सामना करना पडता है। सर्दी की हवाओं का असर ही कुछ ऎसा होता है कि खांसी, जुकाम जैसेछोटी-छोटी आम बीमारियों से बच्चो तो बच्चो बडे भी नहीं बच पाते। कुछ घरेलू सुरक्षात्मक उपाय जिनसे ठंड की समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है।