हेल्दी बालों के लिए हेल्दी डायट लें। अपने डायट प्लान में हरी पत्तेदार सब्जियां, फल, दूधव अन्य डेयरी प्रॉडक्ट, ड्रायफ्रूट्स आदि शामिल करें। बालों की मजबूती के लिए व आयोडीन युक्त खाद्य पदाथोंü का सेवन करें। शैम्पू की तरह ही अच्छी क्वालिटी का कंडीशनर भी यूज करें। कंडीशनर बालों केलिए मौइश्चराइजर का काम करता है।