हेल्थ में फिट रोमांस में हिट

ऎरोबिक्स भी फिट रहने का अच्छा तरीका है। ऎरोबिक्स क्लासेज जॉइन करें और फिर कुछ ही हफ्तों की टे्रनिंग के बाद आप इस को घर पर भी कर सकती हैं। इस व्यायाम के 2 फायदे हैं, एक तो आप डांस सीख सकती हैं दूसरा या है कि आप फिट और टोंड रह सकती हैं।