मूंग दाल कमाल के शक्तिवर्द्धक लाभ

मूंग दाल खाने से स्किन कैंसर से सुरक्षा भी मिलती है। जी हां, जब आप सूर्य की किरणों या फिर पर्यावरण प्रदूषण के संपर्क में आते हैं तो आपकी स्किन में फ्री रेडिकल्स घुस जाते हैं, जिससे त्वचा को हानि पहुंचती है, लेकिन अगर आप अपने खाने में मूंग दाल को शामिल करते हैं तो आपको एंटीऑक्सीडेंट्स मिलेंगे जो आपको स्किन कैंसर से रक्षा करेंगे।