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नहीं जानते होगें आप हरे बींस के चमत्कारी लाभ
By: Team Aapkisaheli | Posted: 24 Jan, 2017
हरी बींस कए ऐसी सब्जी है जिसके इस्तेमाल से आपके शरीर की पौष्टिक आवश्कताओं की पूर्ति आसानी से हो जाताी है। कई फायदेमंद खनिजों से परिपूर्ण हरी बींस में पर्याप्त मात्रा में विटामिन ए, सी के अैर बी 6 पाया जाता है। यह फॉलिक एसिड का भी एक अच्छा स्त्रोता हैं।
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