केला खाने के कमाल के फायदे

केले में प्राकृतिक मिठास होती है जो मीठा खाने की ख्वाहिश को पूरा करती है। वजन घटाने वालों के साथ कई बार ऎसा होता है। कि उन्हें अंदर से बहुत तेज कुछ मीठा खाने की इच्छा होती है। तो उनके लिए केले बेस्ट ऑप्शन है।