बरसात में चिपचिपे हो जाते हैं बाल, इन तरीकों से रहेंगे सिल्की और खुशबूदार

बरसात का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं बालों की कई समस्याएं भी साथ लेकर आता है। हवा में बढ़ी हुई नमी के कारण बाल जल्दी चिपचिपे होने लगते हैं, स्कैल्प में पसीना जमा हो जाता है और कई बार बदबू की समस्या भी शुरू हो जाती है। यही वजह है कि मानसून के दौरान बाल बेजान, उलझे हुए और ऑयली नजर आने लगते हैं। अगर समय पर सही देखभाल न की जाए तो हेयर फॉल, डैंड्रफ और स्कैल्प इंफेक्शन जैसी परेशानियां भी बढ़ सकती हैं। ऐसे में जरूरी है कि मौसम के अनुसार हेयर केयर रूटीन में कुछ बदलाव किए जाएं। कुछ आसान और घरेलू उपाय अपनाकर आप अपने बालों को सिल्की, फ्रेश और खुशबूदार बनाए रख सकती हैं।
नियमित रूप से करें हेयर वॉश
बरसात के मौसम में स्कैल्प पर धूल, पसीना और अतिरिक्त तेल जल्दी जमा हो जाता है। इसलिए बालों को साफ रखना बेहद जरूरी है। हफ्ते में दो से तीन बार माइल्ड शैम्पू से बाल धोएं ताकि स्कैल्प पूरी तरह साफ रहे। अगर आपके बाल बहुत ज्यादा ऑयली हैं, तो जरूरत के अनुसार शैम्पू की संख्या बढ़ा सकती हैं। साफ स्कैल्प न सिर्फ बालों को चिपचिपा होने से बचाता है, बल्कि बदबू और डैंड्रफ की समस्या को भी कम करता है।

गीले बालों को बांधने की गलती न करें
कई लोग जल्दीबाजी में बाल धोने के बाद उन्हें बांध लेते हैं, लेकिन मानसून में यह आदत नुकसान पहुंचा सकती है। गीले बालों में नमी ज्यादा होती है, जिससे फंगल इंफेक्शन और बदबू की समस्या हो सकती है। बालों को हमेशा अच्छी तरह सुखाने के बाद ही बांधें। अगर संभव हो तो प्राकृतिक हवा में सुखाएं और हेयर ड्रायर का इस्तेमाल कम करें। इससे बालों की चमक और मजबूती बनी रहती है।

हेयर सीरम और गुलाब जल का करें इस्तेमाल
अगर बाल बार-बार उलझते हैं और फ्रिजी हो जाते हैं, तो हल्का हेयर सीरम लगाना फायदेमंद हो सकता है। इससे बाल स्मूद और सिल्की नजर आते हैं। साथ ही गुलाब जल को स्प्रे बोतल में भरकर बालों की लंबाई पर हल्का स्प्रे किया जा सकता है। इससे बालों में ताजगी बनी रहती है और हल्की खुशबू भी आती है। यह उपाय बालों को पूरे दिन फ्रेश महसूस कराने में मदद करता है।

खानपान का भी रखें ध्यान
बालों की सेहत सिर्फ बाहरी देखभाल से नहीं, बल्कि सही खानपान से भी जुड़ी होती है। मानसून में पर्याप्त पानी पिएं और अपनी डाइट में फल, हरी सब्जियां, नट्स और प्रोटीन से भरपूर चीजें शामिल करें। शरीर को सही पोषण मिलने पर बाल अंदर से मजबूत बनते हैं और उनकी चमक भी बढ़ती है। अच्छी डाइट और सही हेयर केयर रूटीन मिलकर आपके बालों को बरसात के मौसम में भी सिल्की, खूबसूरत और खुशबूदार बनाए रख सकते हैं।

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