2 of 5 parts
अच्छा खाएं रोगप्रतिरोधक क्षमता बढाएं
By: Team Aapkisaheli | Posted: 22 Apr, 2014
फल व सब्जियां : अलग-अलग प्रकार की तीन कटोरी सब्जियां व तीन प्रकार के फल रोज खाएं। मौसम के अनुसार सब्जियां व फल बदल कर खाएं।
Previous
Next
Health Tips: शरीर में हो गई है खून की कमी, तो ये सुपरफूड्स जरूर खाएं- Healthy Food : सिर्फ स्वाद नहीं, सेहत का खजाना हैं दालें, जानिए कौन-सी दाल शरीर को क्या देती है फायदा
- बाजार में मिलने वाला आम स्वास्थ्य के लिए खतरनाक तो नहीं, ऐसे करें आसानी से पहचान
- नवरात्रि विशेष : व्रत में कुट्टू सेहत के लिए परफेक्ट, कंट्रोल में रहेगा ब्लड प्रेशर
- हेल्दी फूड के नाम पर बाजार में बेची जा रही ये पांच चीजें हैं हानिकारक; लंबे समय तक सेवन कर सकता है बीमार
- चिलचिलाती गर्मी में खुद को रखें हाइड्रेटेड, रोज पिएं ये हेल्दी देसी ड्रिंक्स
Most Popular
- झड़ते बालों की छुट्टी कर देगा रसोई में रखा यह जादुई मिश्रण एक महीने में दिखेगा असर
- अपर लिप्स के अनचाहे बालों से हर लड़की परेशान, अब वैक्सिंग का झंझट खत्म, न्यूट्रिशनिस्ट की यह 1 चुटकी की रेसिपी करेगी कमाल
- झड़ते बालों की समस्या से राहत दिलाएगा रसोई में रखा यह आसान नुस्खा
- अपराजिता और अलसी का प्राकृतिक फेस सीरम, सिर्फ दो चीज़ों से पाएं निखरी और चमकदार त्वचा
Mixed Bag
- झड़ते बालों की छुट्टी कर देगा रसोई में रखा यह जादुई मिश्रण एक महीने में दिखेगा असर
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी गलत खानपान और प्रदूषण के कारण बालों का गिरना एक गंभीर समस्या बन चुका है ।... - रूखी त्वचा को रीहाइड्रेट कर प्राकृतिक चमक लौटाने के असरदार तरीके
बदलते मौसम लगातार बढ़ते मानसिक तनाव और धूप के हानिकारक प्रभाव के कारण त्वचा का अचानक रूखा और बेजान हो जाना बेहद आम बात है।... - बच्चा छोटी-छोटी बातों पर झूठ बोलने लगा है तो सिर्फ डांटें नहीं, पहले समझें इसकी वजह
बच्चों का कभी-कभार सच छिपाना या अपनी बात को थोड़ा बदलकर बताना देखकर पैरेंट्स परेशान हो जाते हैं। कई बार उन्हें लगता है ... - पति-पत्नी के बीच बढ़ रही है दूरी? रिश्ते को मजबूत करने के लिए अपनाएं ये तरीके
शादी के बाद जिंदगी में जिम्मेदारियां बढ़ती जाती हैं और कई बार इसी भागदौड़ में पति-पत्नी एक-दूसरे के करीब होकर भी दूर महसूस करने लगते हैं। पहले जिस छोटी सी बात पर घंटों बातचीत होती थी, ...
News
विमेंस एशिया कप के साथ भारत ने एशियन गेम्स के लिए भी बेहतरीन तैयारी की: देवजीत सैकिया
- विमेंस एशिया कप के साथ भारत ने एशियन गेम्स के लिए भी बेहतरीन तैयारी की: देवजीत सैकिया
- भारत में खुदरा महंगाई अगस्त में बढ़कर 4.82 प्रतिशत पर पहुंची, सोना-चांदी और खाद्य कीमतों ने बढ़ाया दबाव
- राखी सावंत के बयान पर भड़कीं कंगना रनौत, बोलीं-फेवर के बावजूद तुम्हें स्वीपर की नौकरी भी नहीं मिली
- मंगला गौरी के लिए रुक्मिणी वसंत ने पहनी खाकी; फर्स्ट लुक में दिखा उनका बिल्कुल नया अंदाज़
- फिल्म की सोल हैं पार्वती: प्रधामा दृष्टि कुट्टक्कर में उनकी दमदार परफॉर्मेंस पर फैन्स हुए फिदा
- गणेश चतुर्थी पर मुंबई के पंडालों को मिस कर रहीं उर्मिला मातोंडकर, बोलीं- इस बार बस लोगों की सलामती की प्रार्थना