2 of 4 parts
वजन घटाएं और अपनाएं स्लिमिंग टिप्स
By: Team Aapkisaheli | Posted: 16 Aug, 2013
बर्गर पर कैचअप औरमेयोनीज लगा कर खाने की बजाय एक बडे बोल में हल्की उबली पालक, कच्चो टमाटर और प्याज चौकोर टुकडों में काट कर काली मिर्च व नमक छिडक कर खाएं। आपको विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन के आयरन, पोटैशियम, लाइकोपेन और ल्यूटिन एक साथ मिलेंगे।पेट भी भरेगा और छरहरी बनी रहेंगी सो अलग।
Previous
Next
Health Tips:दिनभर रहती है थकान और सुस्ती? नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
- प्रेग्नेंसी में बिल्कुल न खाएं ये चीजें, सेहत को होता है नुकसान
- चाय के साथ गलत फूड कॉम्बिनेशन बढ़ा सकते हैं पेट की परेशानी, बढ़ सकती हैं गैस और एसिडिटी की समस्या
- Health Tips : बार-बार हिचकी आने की वजह है डायफ्राम की समस्या, जानें राहत पाने के घरेलू उपाय
- Health Tips : बच्चों में दस्त की समस्या को न करें नजरअंदाज, सही देखभाल और उपचार से टल सकता है बड़ा खतरा
- गर्मी में नाक से अचानक आने लगा है खून, तो इन तरीकों से रोकें
Most Popular
- घर में नहीं है फ्रिज, तो ऐसे रखें अपने खाने को फ्रेश और ताजा
- Morning Tips: अच्छे विचारों से करें अपने दिन की शुरुआत, खुशहाल रहेगा पूरा दिन
- असुरक्षित खाना बन सकता है कई बीमारियों की वजह, डब्ल्यूएचओ ने पांच आसान और जरूरी उपाय बताए
- Health Tips : किन लोगों को होता है टीबी का सबसे ज्यादा खतरा? समय-समय पर जांच जरूरी
Mixed Bag
- Numerology : जन्म तारीख में छिपा है आपके स्वभाव का सच: मूलांक से पहचानें अपनी एंगर पर्सनैलिटी
अंक ज्योतिष के अनुसार गुस्सा कोई अचानक आने वाली भावना नहीं बल्कि आपकी जन्म तारीख से जुड़ा ऊर्जा पैटर्न है। अपने मूलांक जन्मतिथि के अंकों का योग से जानिए अपनी एंगर पर्सनैलिटी।... - प्रेग्नेंसी में बिल्कुल न खाएं ये चीजें, सेहत को होता है नुकसान
गर्भावस्था हर महिला के जीवन का एक बेहद खास और संवेदनशील दौर होता है। इस समय मां का खानपान न सिर्फ उसकी अपनी सेहत, बल्कि गर्भ में पल रहे शिशु के विकास पर भी सीधा असर डालता है... - साप्ताहिक राशिफल 15 जून से 21 जून 2026 : जानिए इस सप्ताह आपको क्या-कुछ मिलने वाला है
... - Skin Care: उम्र से पहले नजर आ रही है झुर्रियां, तो ये टिप्स करें फॉलो
आजकल खराब लाइफस्टाइल, तनाव और बढ़ते प्रदूषण का असर सबसे ज्यादा त्वचा पर देखने को मिलता है। ...
News
शिल्पा शेट्टी की तारीफ करती नजर आईं निकिता रावल, बोलीं- वह बहुत डाउन-टू-अर्थ स्टार हैं
- ग्राम चिकित्सालय सीजन 2 में आकांक्षा रंजन कपूर ने छोड़ी गहरी छाप, दर्शकों ने की जमकर तारीफ
- महिला टी20 विश्व कप : ब्राइस बहनों का कमाल, स्कॉटलैंड ने आयरलैंड को 41 रन से हराया
- सेबी ने भारतीय शेयर बाजार को अमेरिका से अधिक सुरक्षित और पारदर्शी बनाया : स्पेसएक्स शेयरों पर विशेषज्ञ
- आईसीसी महिला टी 20 विश्व कप: पहले ही मैच में इंग्लैंड ने रचा इतिहास, अपना ही रिकॉर्ड तोड़कर बनाया सबसे बड़ा स्कोर
- पूनम ढिल्लों की महिलाओं को बड़ी सलाह, चाहे शिक्षा हो या कोई हुनर, उसे कभी न छोड़ें
- महिला टी 20 विश्व कप 2026: स्कॉटलैंड ने चोटिल मकसूद की जगह हन्ना रेनी को टीम में शामिल किया