दवाइयां खाने के बाद बिल्कुल न करें ये काम, शरीर को हो सकता है नुकसान

दवाइयां खाने के बाद कुछ दूसरी चीजों को नहीं खाना चाहिए, खासकर वे चीजें जो दवा के प्रभाव को कम कर सकती हैं या इसके दुष्प्रभावों को बढ़ा सकती हैं। दवाइयां खाने के बाद आपको नीचे बताए गए काम बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए इससे दवाई शरीर में नहीं लगती है। बीमारी और भी ज्यादा बढ़ सकती है इसलिए आपको कुछ चीजों को करने से बचना चाहिए। दवाइयों का सही असर तभी होता है जब आप इसे खाने के बाद रेस्ट करते हैं। ऐसे में आपको किस तरह की सावधानियां बरतनी है इसके बारे में नीचे बताया गया है।
लेट जाना
दवाई खाने के बाद लेट जाना नहीं चाहिए, खासकर यदि आपने कोई ऐसी दवाई खाई है जो आपके पेट पर भारी हो सकती है। लेट जाने से दवाई का प्रभाव आपके पेट पर अधिक हो सकता है और इससे आपको असहजता या दर्द हो सकता है। इसलिए, दवाई खाने के बाद कुछ देर तक सीधे बैठना या खड़े रहना बेहतर होता है।

चाय या कॉफी पीना
दवाई खाने के बाद चाय या कॉफी पीना नहीं चाहिए, खासकर यदि आपने कोई ऐसी दवाई खाई है जो कैफीन के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है। चाय या कॉफी में कैफीन होता है जो दवाई के प्रभाव को बढ़ा सकता है या इसके दुष्प्रभावों को बढ़ा सकता है। इसलिए, दवाई खाने के बाद कुछ देर तक चाय या कॉफी पीने से बचना चाहिए।

भारी काम करना
दवाई खाने के बाद भारी काम करना नहीं चाहिए, खासकर यदि आपने कोई ऐसी दवाई खाई है जो आपके शारीरिक संतुलन को प्रभावित कर सकती है। भारी काम करने से आपको चक्कर आ सकते हैं या आप गिर सकते हैं। इसलिए, दवाई खाने के बाद कुछ देर तक आराम करना और भारी काम करने से बचना चाहिए।

दवाइयां एक साथ खा लेना
दवाई खाने के बाद दूसरी दवाइयां एक साथ नहीं खानी चाहिए, खासकर यदि आपने डॉक्टर की सलाह के बिना ऐसा किया है। एक साथ कई दवाइयां खाने से दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है और इससे आपकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए, दवाई खाने से पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

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