डिप्रेशन से उभरनें के उपाय

जहां तक हो सकें। आप अपने को किसी न किसी काम में व्यस्त रखें सबसे अच्छा हो कि अपनी रूचि व इच्छा के अनुसार काम करें और अपने जीवन को एक खूबसूरत बनाएं।