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स्वादिष्ट सूखे मेवे शक्तिवर्द्धक...

By: Team Aapkisaheli | Posted: 11 Oct, 2014

स्वादिष्ट सूखे मेवे शक्तिवर्द्धक...

 स्वादिष्ट सूखे मेवे शक्तिवर्द्धक...
स्वादिष्ट सूखे मेवे शक्तिवर्द्धक...
काजू से शरीर में ताकत आती है और यह दांतों में सडन पैदा करने वाले बैक्टीजरिया स्ट्रैहप्टोंककस म्यूनटैन्सट का भी मुकाबला करता है। आधे मुटी काजू में 374 कैलोरीज़, 31 ग्राम वसा, 10 ग्राम प्रोटीन, विटामिन ई, विटामिन के और विटामिन 6 होती है। कैल्शिसयम, आयरन, फोलेट, और जि़क बहुत अधिक मात्रा में होती है, और 16 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है।
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    महिलाओं की खूबसूरती उनके चेहरे से होती है और हमारे चेहरे की कोमल त्वचा होती है जिसका ध्यान रखना बहुत जरूरी है। गर्मी के मौसम में हमारी त्वचा को धूप, धूल, मिट्टी और प्रदूषण का सामना करना पड़ता है जो हानिकारक है। वहीं महिलाएं भी पार्लर जाकर हजारों रुपए खर्च करते हैं, लेकिन चेहरे पर किसी तरह का असर नहीं दिखता। आज इस आर्टिकल में हम आपको स्किन केयर ट्रीटमेंट के बारे में बताएंगे जो घरेलू नुस्खे से हो सकता है। स्किन केयर रूटीन में आपको दही शामिल कर लेना चाहिए क्योंकि यह स्वास्थ्य के लिए ही नहीं चेहरे के लिए भी लाभकारी है।...
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