करौंदा है स्वास्थ्य के लाभकारी

क्रैनबेरी के रस का प्रतिदिन सेवन करनेसे स्तन कैंसर से बचा जा सकता है। इसमें कम कैलोरी होने के कारण, यह वजन घटाने में भी मदद करता है। स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण कर हमें रोगों से लडने की शक्ति प्रदान करता है। करौंदे के रस का सेवन रक्तचाप को कम करता है। त्वचा की झुर्रियों के निर्माण की प्रक्रिया को रोक कर, झुर्रियों का आना कम करता है।

#ब्लैक हैड्स को दूर करने के लिए घरेलू टिप्स