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पेट की गडबडी के कारण व निवारण
By: Team Aapkisaheli | Posted: 02 Apr, 2015
घरेलू इलाज कब्ज होने पर-फाइबरयुक्त चीजें जैसे चोकर युक्त आटा, अमरूद, नाशपाती, सेब और केला खाएं। 1 से 2 चम्मच ईसबगोल की भूसी रात में सोते समय गर्म दूध के साथ लें।
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