ब्यूटी टिप्स स्किन को जंवा रखने के लिए

आजमाइए खूबसूरती में चार चांद लगानेवाली कुछ असरदार और नायाब टिप्स जिससे आपकी त्वचा हरदम दमकती रहे-

 स्किन की खूबसूरती के लिए रोजाना नहाना भी आवश्यक है।

नहाने से पहले पूरी बॉडी को 5-7 मिनट तक हाथों से रगड कर गर्म करें या धूप में तेल मालिश करें। फिर ताजे पानी से नहाएं। नहाते समय तौलिए से या हाथों से बॉडी को खूब रगडे।

सर्दियों में यदि गर्म पानी से स्त्रान करना हो तो पहले गर्म पानी से और फिर ठंडे पानी से नहाना चहिए सिर पर गर्म पानी नहीं बल्कि ताजा ठंडा पानी ही डालें। इससे स्किन बहुत अधिक सक्रिय होती है।

स्किन को सुन्दर व स्वस्थ रखने के लिए पानी शरीर के तापमान से कम या ठंडे पानी से स्त्रान करें। स्किन गर्म पानी से कमजोर और ठंडे पानी से स्वस्थ होती है।

पैरों को गरम पानी से धो कर ऑलिव ऑइल लगाएं और शेव करें। लम्बे समय तक पैर मुलायम दिखायी देंगे।

स्किन पर ठंडी हवाओं का असर कम करने के लिए मौइश्चराजर क्रीम यूज में लाएं।

आंखों के चारों ओर हाथों की उंगलियों से अच्छी तरह मालिश इस प्रकार करें जिससे आंखों पर दबाव ना पडे। इसके बाद ठंडे पानी से आंखों को धोएं या ठंडे पानी की पट्टी रखें। ऎसा दिन में दो-तीन बार करें।

स्किन की खूबसूरती के लिए विटामिनए तथा सी युक्त डाइट लें। गाजर का रस, आंवले का रस, संतरा अनानास का रस, बंदगोभी, खीरा, नींबू आदि के सेवन से आपकी स्किन में चमक आ जाती है।