Beauty Tips : अब वक्त की कमी नहीं बनेगी रुकावट, सिर्फ 5 मिनट में पाएं पार्लर जैसा निखार

अक्सर हम काम की व्यस्तता और ऑफिस की भागदौड़ में अपनी त्वचा का ख्याल रखना भूल जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ 5 मिनट का सही रूटीन आपके चेहरे को किसी महंगे फेशियल जैसा ग्लो दे सकता है। यहाँ जानिए कैसे आप कम समय में अपनी स्किन को रिफ्रेश और चमकदार बना सकते हैं। 
5 मिनट का पावर पैक रूटीन: 
चेहरे की गहराई से सफाई: स्किन केयर की शुरुआत हमेशा क्लींजिंग से करें। एक अच्छे फेस वॉश से चेहरे की धूल और पसीना साफ करें। यह आपके बंद रोमछिद्रों को खोलता है जिससे स्किन खुलकर सांस ले पाती है। 

टोनर से लाएं इंस्टेंट ताजगी: 

चेहरा धोने के बाद टोनर का इस्तेमाल करें। यह न केवल आपकी स्किन को ठंडक देता है बल्कि पीएच लेवल को भी बैलेंस रखता है। अगर आपके पास टोनर नहीं है तो गुलाब जल एक बेहतरीन नेचुरल विकल्प है। 

जादुई सीरम का इस्तेमाल: 
कम समय में ज्यादा असर के लिए विटामिन सी या हाइलूरोनिक एसिड वाला सीरम लगाएं। इसकी सिर्फ 2 से 3 बूंदें चेहरे पर चमक लाने और नमी को अंदर तक लॉक करने का काम करती हैं। 

मॉइश्चराइजर है बेहद जरूरी: 
चाहे आपकी स्किन ऑयली हो या ड्राई मॉइश्चराइजर कभी न छोड़ें। यह त्वचा को मुलायम बनाता है और बाहरी प्रदूषण से एक सुरक्षा कवच की तरह बचा कर रखता है। 

सनस्क्रीन से करें फाइनल टच: 
घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना सबसे महत्वपूर्ण स्टेप है। यह सूरज की हानिकारक किरणों से होने वाली टैनिंग और असमय झुर्रियों को रोकता है। 
बेहतर परिणाम के लिए जरूरी टिप्स: 

हमारे चेहरे की मांसपेशियां भी थकती हैं। क्रीम लगाते समय अगर आप ऊपर की तरफ हल्के हाथ से मसाज करें तो यह नेचुरल फेसलिफ्ट का काम करता है। एक दिलचस्प टिप यह भी है कि तकिए का कवर हफ्ते में दो बार बदलें। गंदा तकिया चेहरे पर मुहांसे पैदा कर सकता है। चमकदार स्किन के लिए सिर्फ बाहर से क्रीम लगाना काफी नहीं है। 

दिन भर में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीना आपके चेहरे पर कुदरती निखार लाता है। 
 रात को सोने से पहले मेकअप हटाना कभी न भूलें। 

जंक फूड और ज्यादा चीनी वाले खाने से परहेज करें। 
तनाव कम करने के लिए गहरी सांस लें क्योंकि खुश रहने से भी चेहरा चमकता है। 

किसी भी नए प्रोडक्ट को चेहरे पर लगाने से पहले हाथ पर पैच टेस्ट जरूर करें। 

-हेमलता शर्मा, जयपुर

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