5 of 5 parts
राइटिंग थैरपी के 4 लाभ
By: Team Aapkisaheli | Posted: 30 Oct, 2015
इस थैरेपी से इंसान को अपने रोजना की फीलिंग्स को री-कलैक्ट करने में मदद मिलती है और वह नेगेटिव थॉट्स से बच जाता है। बाद में जब कभी वे अपनी डायरी को दोबारा पढते है, तो उन्हें अपने आप को संभालने में मदद मिलती है।
Previous
आपको भी मेहंदी से हो जाती है एलर्जी, तो इन तरीकों से मिलेगी राहत- पेट में लटकती हुई दिख रही है चर्बी, तो इस तरह करें कंट्रोल
- बदलते मौसम से होने लगी है खांसी और सर्दी, तो इन घरेलू उपाय से पाएं छुटकारा
- नाभि में तेल लगाने से स्किन को मिलते हैं ये फायदे, इस तरह करें इस्तेमाल
- एक्जिमा की टेंशन झट से हो जाएगी दूर, इस तरह करें स्किन केयर
- नाश्ते में बच्चों को दें प्रोटीन से भरपूर मखाना चाट, सेहत रहेगी दुरुस्त
Most Popular
- जवां बने रहने के लिए फॉलो करें ये हेल्दी डाइट, नहीं पड़ेगी स्किन केयर की जरूरत
- प्रेग्नेंसी में नहीं करना चाहिए ये घरेलू काम, महिलाएं जरूर रखें ध्यान
- इस तरह वापस आएगी आपके दांतों की सफेदी, नहीं रहेगा पीलापन
- क्या आप भी हैं ज्यादा चाय पीने के शौकीन, तो हो जाएं सावधान हार्मोंस पर पड़ता है असर
Mixed Bag
- धनतेरस पर किन चीजों को खरीदना होता है शुभ, जानिए नियम
धनतेरस का दिन हिंदू धर्म में बहुत शुभ माना जाता है, और इस दिन बर्तन खरीदने की परंपरा है। यह त्योहार दिवाली से दो दिन पहले मनाया जाता है ... - आपको भी मेहंदी से हो जाती है एलर्जी, तो इन तरीकों से मिलेगी राहत
मेहंदी एक प्राकृतिक रंग है जो त्वचा और बालों को रंगने के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि मेहंदी अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित...... - Fashion Tips: दिवाली के दिन दिखना है खूबसूरत, तो फॉलो करें ये टिप्स
दिवाली के दिन खूबसूरत दिखना हर महिला की चाहत होती है। इस दिन महिलाएं अपने घर को सजाने के साथ-साथ खुद को भी सजाना पसंद करती हैं। वे अपने बालों को स्टाइलिश तरीके से सजाती हैं, मेकअप करती हैं, और नए और आकर्षक कपड़े पहनती हैं। दिवाली के दिन महिलाएं अपने लुक को और भी आकर्षक बनाने के लिए ज्वेलरी और एक्सेसरीज़ का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन उसके साथ एक बढ़िया आउटफिट होना चाहिए। आजकल दिवाली पर लड़कियों को सिंपल कुर्ता भी बहुत पसंद आ रहा है।... - घर पर इस तरह से उगाएं गुड़हल का फूल, फॉलो करें ये टिप्स
गुड़हल का फूल एक सुंदर और आकर्षक फूल है जो घर पर अच्छा लगता है। यह फूल कई रंगों में आता है, जैसे कि लाल, गुलाबी, सफेद, और पीला, जो इसे एक आकर्षक और विविध रूप देता है। गुड़हल का फूल न केवल सुंदर है, बल्कि यह एक औषधीय पौधा भी है, जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। गुड़हल का फूल घर के आंगन या बगीचे में लगाने से यह एक सुंदर और आकर्षक दृश्य मिलता है। इसके अलावा यह फूल वायु प्रदूषण को कम करने में भी मदद करता है, जो इसे एक पर्यावरण अनुकूल पौधा बनाता है। गुड़हल का फूल आसानी से उगाया जा सकता है और इसकी देखभाल करना भी आसान है, जो इसे एक आदर्श घरेलू पौधा बनाता है।...
News
जंगली पिक्चर्स ने हक़ (HAQ) का दमदार पोस्टर किया रिलीज़ – यामी गौतम धर और इमरान हाशमी ‘कौम या कानून?’ की लड़ाई के लिए आये आमने-सामने
- धुरंधर का पहला गाना आया – और टाइटल ट्रैक है जबरदस्त!
- द ताज स्टोरी के डायलॉग प्रोमो में परेश रावल ने छेड़ी राष्ट्रीय बहस, ये धर्म की नहीं, भारत के इतिहास की बात है
- पिंक साड़ी का परफेक्शन: आलिया भट्ट, कंगना रनौत, ईशा कोप्पिकर, माधुरी दीक्षित और शिल्पा शेट्टी आपको सिखाती हैं कि कैसे पिंक साड़ियों को परफेक्ट बनाया जाए
- एटली ने भारत में पिकलबॉल के विकास का जिम्मा संभाला, बेंगलुरु जवान्स के मेज़बान बनने के साथ हुआ ‘बेंगलुरु ओपन 2025’ का शानदार आगाज़
- सीज़न के सबसे भव्य डांस नंबर पल्लो लटके की एक झलक दिखाते हुए जटाधारा के मेकर्स ने रिलीज़ किया गाने का शानदार और रंगीन टीज़र
- आलिया भट्ट से निकिता दत्ता तक: बॉलीवुड की योग देवियां जो फिटनेस में भरती हैं प्राण