सुबह उठते ही चाय पीना क्यों हो सकता है नुकसानदायक? जानिए इसके पीछे की बड़ी वजह
आयुर्वेद के अनुसार, सुबह का समय शरीर में पित्त के संतुलन का होता है। अगर इस समय खाली पेट चाय पी जाती है, तो यह पित्त को बढ़ा सकती है। पित्त बढ़ने का मतलब है शरीर में गर्मी और एसिडिटी का बढ़ना। इससे पेट में जलन, खट्टापन और बेचैनी महसूस हो सकती है। 
read more....

Health Tips : आसान विकल्प या हेल्थ का दुश्मन? जानिए रेडी-टू-ईट और पैकेज्ड फूड का सच
दरअसल, इन पैकेज्ड फूड्स को लंबे समय तक सुरक्षित रखने के लिए इनमें प्रिजर्वेटिव्स, ज्यादा नमक, शुगर और आर्टिफिशियल फ्लेवर मिलाए जाते हैं। ये चीजें स्वाद तो बढ़ा देती हैं, लेकिन शरीर पर धीरे-धीरे बुरा असर डालती हैं। जैसे ज्यादा नमक से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है, ज्यादा शुगर से वजन और डायबिटीज का खतरा बढ़ता है।
read more....

नए ज़माने में लौट आई पुरानी झांझर अब और भी ट्रेंडी और फैशनेबल है गुजराती पायलों का जलवा
कभी दादी-नानी के बक्से की शान रही झांझर भारी घुंघरू वाली पायल एक बार फिर लौट आई है लेकिन एक नए अवतार में भारतीय....
read more....

किचन की इन चीजों से मुरझाए पौधों में फूंकें नई जान माली भी अक्सर छुपाते हैं ये खास ऑर्गेनिक हैक्स
घर के आंगन या बालकनी में सजे हरे भरे पौधे न केवल घर की खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं बल्कि यह हमारे मानसिक...
read more....