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इन टिप्स से आप कर पाएंगे जल्दी उठकर पढ़ाई

By: Team Aapkisaheli | Posted: 14 Dec, 2016

इन टिप्स से आप कर पाएंगे जल्दी उठकर पढ़ाई इन टिप्स से आप कर पाएंगे जल्दी उठकर पढ़ाई
इन टिप्स से आप कर पाएंगे जल्दी उठकर पढ़ाई
अलार्म को खुद से दूर रखें
यदि आपको सुबह उठने के लिए अलार्म की जरुरत पड़ती है, तो आप अपनी अलार्म घड़ी को सोते समय बेड पर या अपने तकिये के नीचे ना रखें। यदि आप अपनी अलार्म घड़ी को अपने बिस्तर पर रखते है, तो जैसे ही सुबह आपका अलार्म बजेगा आप उसे ऑफ कर देंगे। क्योंकि उस समय आप काफी गहरी नींद में होते है। यदि आप अपनी अलार्म घड़ी बेड से दूर रखते है। तो आप उस अलार्म को बंद करने के लिए जरूर उठेंगे और वही पर आपकी आंख खुल जाएगी।

दुबारा बेड पर ना जाये

यदि आप अलार्म बंद करते है, और बाद पर वापिस चले जाते हैै। ऐसा ना करें। इसलिए अलार्म बंद करते ही बेड से उठ जाये और बेडरूम को छोड़ दे।


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