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चुटकी में थकान दूर भाएं

By: Team Aapkisaheli | Posted: 26 July, 2016

चुटकी में थकान दूर भाएं
चुटकी में थकान दूर भाएं
आजकल की इस भागदौड भरी जिन्दगी में तनाव होना एक आम बात हो गया है और तनाव से उत्पन्न होने वाली बीमारियां का एक ही इलाज है मालिश, परन्तु हम इसके महत्त्व को नहीं समझ पा रहे हैं जिसके कारण लगभग 45 प्रतिशत रोगी मानसिक तनाव से परेशान हैं।
मालिश से हमारी तनी हुई मसपेशियां सही दशा में आ जाती हैं, इससे तनाव व शारीरिक दर्द से मुक्ति मिल जाती है। मालिश से थकान तो दूर होती ही है साथ ही रक्त संचार भी बढता है।

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