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घरेलू उपाय:कमर के दर्द से पाएं निजात
By: Team Aapkisaheli | Posted: 25 Nov, 2016
ज्यादा झुकें नहीं
हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि बच्चे को गोद में उठाने के लिए ज्यादा झुकने की वजह से भी आपकी कमर में तकलीफ हो सकती है, इसलिए बेहतर होगा कि आप बच्चे को झुककर उठाने की बजाय खडा होना जानता है, तो उसे खडे होकर उठाएं।
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