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बेबी कान्सटीपेशन के कुछ घरेलू उपाय

By: Team Aapkisaheli | Posted: 03 Nov, 2014

बेबी कान्सटीपेशन के कुछ घरेलू उपाय बेबी कान्सटीपेशन के कुछ घरेलू उपाय
बेबी कान्सटीपेशन के कुछ घरेलू उपाय
किशमिश सूखी हुई 5-6 किशमिश को रात में ही पानी में भिगो दें। सूबह उसका ज्यूस निकालें जो 2 या 3 चम्मच का बनेगा और उसे अपने बेबी को पीला दें।
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    बरसाती मौसम में आटा जल्दी खराब होने लगता है क्योंकि इस मौसम में नमी अधिक होती है। नमी के कारण आटे में कीड़े लगने लगते हैं और यह खराब हो जाता है। आटे को खराब होने से बचाने के लिए, इसे सूखे और ठंडे स्थान पर रखना चाहिए। आटे को एयरटाइट कंटेनर में भरकर रखें और इसे धूप में सुखाएं। इससे आटे में नमी नहीं आएगी और यह लंबे समय तक ताज़ा रहेगा। इसके अलावा, आटे को फ्रिज में भी रखा जा सकता है, जिससे यह जल्दी खराब नहीं होगा। बरसाती मौसम में आटे को सही तरीके से स्टोर करने से आप इसका उपयोग लंबे समय तक कर सकते हैं और अपने परिवार के लिए स्वादिष्ट भोजन बना सकते हैं।...
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    पीरियड्स के दौरान पेट में तेज दर्द होना एक आम समस्या है। यह दर्द आमतौर पर निचले पेट में होता है और कभी-कभी पीठ और जांघों तक भी फैल सकता है। इस दर्द का मुख्य कारण गर्भाशय की मांसपेशियों का सिकुड़ना है, जो मासिक धर्म के दौरान होता है। इस दर्द को कम करने के लिए आप गर्म पानी की बोतल या हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आप दर्द निवारक दवाएं भी ले सकते हैं, लेकिन डॉक्टर की सलाह लेना बेहतर होगा। नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार भी इस दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।...

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