सोयाबीन सेहत के लिए फायदेमंद

सोयाबीन में कई पोषक तत्व होते हैं। यह प्रोटीन का अच्छी मात्रा पाई जाती है। साथ ही इसमें कैल्शियम और फाइबर भी पर्याप्त मात्रा में पाये जाते हैं। सोया खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है।