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स्वास्थ्य और सौन्दर्य के लिए लाभदायक है अंगूर

By: Team Aapkisaheli | Posted: 13 Apr, 2017

स्वास्थ्य और सौन्दर्य के लिए लाभदायक है अंगूर
स्वास्थ्य और सौन्दर्य के लिए लाभदायक है अंगूर
अंगूर एक बलवर्घक एवं सौन्दर्यवर्घक फल है। अंगूर फलों में सर्वोत्तम माना जाता है। यह निर्बल-सबल, स्वस्थ-अस्वस्थ आदि सभी के लिए समान उपयोगी होता है। पका हुआ अंगूर तासरी में ठंडा, मीठा और दस्तावर होता है।
अंगूर की सीमित मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट, मैगनीशियम, सोडियम फाइबर विटामिन ए, सी, ई और के, कैल्शियम, कॉपर, जिंक और आयरन भी मिलता है।

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