3 of 4 parts
स्लिम और ट्रिम बनाने का आसान तरीका
By: Team Aapkisaheli | Posted: 16 Aug, 2017
रोलरब्लेडिंग
अगर रनिंग से बोर हो चुके हों तो रोलरब्लेड्स के साथ नया ट्राई कर सकते हैं। रोलरब्लेड्स पर बैलेंस बनाए रखने और रफ्तार बनाए रखने के लिए काफी ध्यान लगाना पडता है, जिससे मेंटल और फिजिकल दोनों कसरत हो जाती हैं। लेकिन अपने पैड और हेलमेट पहनना न भूले
Previous
Next
Health Tips: स्टील के बर्तनों में बिल्कुल न रखें खाना, हो जाएगी फूड पॉइजनिंग- डार्क सर्कल्स : आंखों के आसपास के ये काले घेरे शारीरिक थकान का भी देते हैं संकेत
- स्ट्रेस के चलते रात में नहीं आती गहरी नींद? योग निद्रा है सबसे आसान और असरदार समाधान
- Health Tips: आपकी सेहत खराब कर सकते हैं खर्राटे, करें ये काम
- आयुर्वेद के नवरत्न : गांठ बांध लें ये नौ बातें, नहीं पड़ेंगे बीमार, कोसों दूर रहेंगी शारीरिक और मानसिक समस्याएं
- सर्दियों में न करें आंखों पर टॉर्चर, आयुर्वेद में हैं नजर की कमजोरी दूर करने के प्रभावी उपाय
Mixed Bag
- मटर मतलब सर्दियों का सुपरफूड, सेवन से दिल से लेकर दिमाग तक हो जाए दुरुस्त
सर्दियां आते ही बाजार में ताजी हरी सब्जियां आना शुरू हो जाती हैं। पालक, मेथी, बथुआ, सरसों और मटर समेत कई...... - शतावरी: सिर्फ महिलाओं के लिए ही नहीं बल्कि पुरुषों के लिए भी है वरदान
आयुर्वेद में कई ऐसी औषधिया हैं, जिन्हें जीवनवर्धक माना गया है। ऐसी ही एक औषधि है शतावरी। शतावरी को अलग-अलग जगहों पर अलग-अलग नामों से...... - गर्भासन से मजबूत करें कलाई, कंधे और रीढ़ की हड्डी, जानें सही विधि
योग भारतीय दर्शन और जीवनशैली का एक अमूल्य उपहार है। इसके नियमित करने से न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर...... - Vastu Tips: मंदिर से आकर तुरंत नहीं धोना चाहिए हाथ पैर, जानिए क्या है नियम
कुछ लोग मंदिर से आकर तुरंत हाथ पैर धो लेते हैं क्योंकि वे मानते हैं कि मंदिर में पूजा करने से शरीर और मन पवित्र हो जाता......
News
मनीष मल्होत्रा का भावुक कदम—दिग्गज अभिनेता धर्मेंद्र को श्रद्धांजलि देते हुए गुस्ताख इश्क़ – कुछ पहले जैसा का भव्य प्रीमियर बदलकर अब 28 नवंबर को एक अंतरंग स्क्रीनिंग में आयोजित किया जाएगा
- कुब्रा सैत 12-दिन की ब्रह्मपुत्र यात्रा पर, बोलीं - प्रकृति मेरी आत्मा को रीसेट कर देती है
- धुरंधर का ट्रेलर कई प्लेटफ़ॉर्म्स पर छाया हुआ है और प्रशंसकों द्वारा सर्वसम्मति से सराहा जा रहा है।
- जियो स्टूडियोज़ और बी62 स्टूडियोज़ ने रिलीज़ किया ‘धुरंधर’ का धमाकेदार ट्रेलर
- शायरी की खुशबू और पुराने इश्क़ का जादू मनीष मल्होत्रा की गुस्ताख इश्क़
- सिंघम अगेन का धाकड़ विलेन डेंजर लंका की दहाड़ अब भी गूंज रही है
- कोमलता और हौसले का संगम ‘हक़’ के पोस्टर में वर्तिका सिंह की गहराई ने जीता दिल