1 of 4 parts
स्लिम और ट्रिम बनाने का आसान तरीका
By: Team Aapkisaheli | Posted: 16 Aug, 2017
अगर लोग अपनी रोजमर्रा की लाइफ में कुछ कारगर टिप्स ट्राई करें तो उनका वजन कम हो सकता है। आईए जानते है, कुछ टिप्स जिससे अतिरिक्त मोटापे से निजात मिल सके। आप इन आसान से वर्कआउट्स से बनें स्लिम और ट्रिम।। कैसे! तो आइये जानते हैं आगे की स्लाइड्स पढें...
वॉकिंग या रनिंग
अपने रनिंग शूज लेकर निकल पडिए वॉकिंग या रनिंग के लिए। इससे आपके जॉइंट्स मजबूत होंगे और दिल भी स्वस्थ रहेगा।
Next
Health Advice : आंखों की सेहत के लिए कारगर 20-20-20 का नियम, जान लें अभ्यास का तरीका - Health Advice :वात दोष असंतुलन से हैं परेशान, अपनाएं आयुर्वेद के ये पांच आसान तरीके
- Health Advice : शरीर से शक्कर चूस लेता है ये फल, डायबिटीज का जड़ से खात्मा करता है और खून भी होगा साफ
- Health Tips: कोलेस्ट्रॉल कम कर सकता है लहसुन, इन तरीकों से करें सेवन
- Health Advice : रोग से युद्ध नहीं, दिनचर्या को शुद्ध करके पाया जा सकता है छुटकारा
- Health Tips: खाने के साथ पीते हैं चाय तो शरीर हो जाएगा खोखला
Most Popular
- Health Tips : कितनी मात्रा में लिया गया भोजन बन जाता है औषधि, आयुर्वेद से जानिए सही नियम
- Health Tips : क्यों होती है वोमिटिंग? जानिए इसके पीछे के कारण और आयुर्वेदिक उपाय
- Moms & Baby Care : प्रसव के बाद मां के आहार में जरूर शामिल करनी चाहिए ये 7 चीजें, मिलेगी अंदरूनी ताकत
- Health Tips : दांतों के लिए साइलेंट किलर है सड़न, जानें कब बढ़ सकती है दांतों से जुड़ी समस्याएं
Mixed Bag
- Fashion Tips: सिंपल साड़ी में भी मिलेगा सुपर स्टाइलिश लुक, इन बातों का रखें ध्यान
साड़ी एक पारंपरिक और सुंदर भारतीय पहनावा है जो हर महिला को आकर्षक और एलेगेंट बनाता है। लेकिन कई बार, साड़ी पहनने के...... - Relationship Tips: पति के लिए बढ़ाना है प्यार, तो इन यूनिक नामों से बुलाएं
पति-पत्नी के रिश्ते में प्यार और स्नेह बहुत जरूरी है। अगर आप अपने पति के साथ अपने रिश्ते को और भी मजबूत बनाना चाहती हैं, तो...... - Jewellery Fashion: महिलाओं के हाथों में खूब जचेंगे ये कंगन, मार्केट में चल रहा है ट्रेडिंग
कंगन महिलाओं के लिए एक सुंदर और आकर्षक पहनावा है। ये कंगन न केवल महिलाओं के हाथों को सुंदर बनाते हैं, बल्कि उनके...... - इस तरीके से घर में बनाएं स्वादिष्ट सोया चाप, खाते रह जाएगा परिवार
सोया चाप एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो घर वालों को खूब पसंद आएगी। यह एक लोकप्रिय स्ट्रीट फूड है जो अब घर......
News
सड़कों पर नंगे पांव दौड़ने से लेकर ओलंपिक तक का सफर, साहस की मिसाल हैं दुती चंद
- केंद्रीय बजट में किसानों, महिलाओं और युवाओं के लिए अपर्याप्त समर्थन : कांग्रेस सांसद
- विलेन पैदा नहीं होते...मल्लिका प्रसाद ने बताई मर्दानी 3 के अम्मा की खास बात
- पाकिस्तानी मानवाधिकार कार्यकर्ता ने बलोच महिलाओं की जबरन गुमशुदगी पर जताई चिंता
- हिना खान ने सोशल मीडिया में शेयर की तुर्किए यात्रा की झलक, लिखा- खुशी छोटे पलों में है
- राजस्थान की उप मुख्यमंत्री ने कहा, केंद्रीय बजट विकसित भारत के दृष्टिकोण को मजबूत करेगा
- उसका सफर देखना खास रहा है, थाईलैंड मास्टर्स जीत पर सिंधु ने देविका सिहाग की जमकर सराहना की