4 of 5 parts
ब्रोकली है सेहत व त्वचा के लिए लाभकारी
By: Team Aapkisaheli | Posted: 16 Mar, 2018
ब्रोकोली में कैल्शियम, फास्फोरस, जिंक और मैग्रीशिम होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाता है। इसलिए, यह बुजुगों और गर्भती महिलाओं के लिये बहुत अच्छी मानी जाती है क्योंकि इनमें ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा बहुत ज्यादा होता है।
Previous
Next
Health Tips: शरीर में हो गई है खून की कमी, तो ये सुपरफूड्स जरूर खाएं- Healthy Food : सिर्फ स्वाद नहीं, सेहत का खजाना हैं दालें, जानिए कौन-सी दाल शरीर को क्या देती है फायदा
- बाजार में मिलने वाला आम स्वास्थ्य के लिए खतरनाक तो नहीं, ऐसे करें आसानी से पहचान
- नवरात्रि विशेष : व्रत में कुट्टू सेहत के लिए परफेक्ट, कंट्रोल में रहेगा ब्लड प्रेशर
- हेल्दी फूड के नाम पर बाजार में बेची जा रही ये पांच चीजें हैं हानिकारक; लंबे समय तक सेवन कर सकता है बीमार
- चिलचिलाती गर्मी में खुद को रखें हाइड्रेटेड, रोज पिएं ये हेल्दी देसी ड्रिंक्स
Most Popular
- Health Care: बच्चे की हर छोटी परेशानी पर घबराने के बजाय इन संकेतों को समझना सीखें
- Health Tips : हर मिनट 4 महिलाओं को हो रहा ब्रेस्ट कैंसर, बचाव के लिए रोजमर्रा की इन आदतों में करें सुधार
- हर दिन अपनी सेहत के लिए सिर्फ 20 मिनट निकालने की आदत कैसे बदल सकती है आपकी दिनचर्या
- सर्दियों और कामकाज के बीच हाथों की चमक बरकरार रखने के अचूक और आसान घरेलू नुस्खे
Mixed Bag
- डेजर्ट में कुछ हटकर ट्राई करना है तो इन फ्यूजन स्वीट्स को जरूर आजमाएं
खाने के बाद कुछ मीठा मिल जाए तो भोजन का मजा दोगुना हो जाता है।... - करवा चौथ 2026: चूड़ियों का जमाना हुआ पुराना, हाथों की खूबसूरती में चार चांद लगा देंगे ये 5 शानदार डिजाइनर कड़ा सेट
करवा चौथ का पावन पर्व नजदीक आते ही महिलाओं में सजने-संवरने की तैयारियां जोरों पर शुरू हो जाती हैं। ... - रिमझिम फुहारों में महकेगा आंगना: मानसून में लगाएं ये 5 बारहमासी पौधे फूलों से भर जाएगा आपका बगीचा
मानसून का मौसम बागवानी के शौकीनों के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता।... - Relationship Tips: शादी या रिलेशनशिप में नई जिम्मेदारियां आने के बाद प्यार को ऐसे रखें जिंदा
रिश्ते की शुरुआत में पार्टनर के साथ समय बिताना, छोटी-छोटी बातों पर खुश होना और एक-दूसरे को सरप्राइज देना काफी आसान लगता है। ...
News
IRS अधिकारी एकता बिश्नोई का वर्ल्ड मास्टर्स क्लासिक पावरलिफ्टिंग चैंपियनशिप में जलवा, जीते तीन गोल्ड मेडल
- नीतू घंघास: रोज 40 किलोमीटर का सफर, पिता ने बॉक्सर बनाने में निभाई अहम भूमिका; कॉमनवेल्थ गेम्स और विश्व चैंपियनशिप में जीता गोल्ड
- नवरात्र पर नारी शक्ति का उत्सव मनाते हुए कंगना रनौत ने अपनाई पारंपरिक शिल्प
- वेदांता हाफ मैराथन : माताता ने तोड़ा कोर्स रिकॉर्ड, एलेमू ने जीता महिलाओं का खिताब
- बॉलीवुड डेब्यू को लेकर नर्वस हैं ईशा मालवीय, बोलीं-आउटसाइडर को मौका मिलना मेरे लिए बड़ी बात
- डायबिटीज मेरी जिंदगी का हिस्सा है, पूरी पहचान नहीं, ऐश्वर्या सखुजा ने बयां किया 10 साल का अनुभव
- भारत में बिताए पलों को याद कर बोलीं ब्रिटिश उच्चायुक्त लिंडी कैमरन, भावुक दिल के साथ विदा ले रही हूं