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B special : अदनान सामी

By: Team Aapkisaheli | Posted: 15 Aug, 2017

B special : अदनान सामी
B special : अदनान सामी
दुनिया के सबसे तेज पियानो वादक व जानें-मानें सिंगर अदनान सामी को किसी परिचय की जरूरती नहीं। वहीं अदनान सामी फिटनेस के मामले में किसी मिसाल से कम नहीं है। साल 2006 में 230 किलो अदनान को डॉक्टरों से साफ चेतावनी मिली थी कि उनका वजन यूं ही बढता रहा तो वे 6 माह से ज्यादा नहीं जी पाएंगे। लेकिन अदनान ने कडे व्यायाम, संतुलित आहार व इच्छाशक्ति से उन्होंने 16 माह में ही 145 किलो वजन कम करके लोगों को चौंका दिया था।




# 5 घरेलू उपचार,पुरूषों के बाल झडना बंद


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