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कमाल के 5 टिप्स:दीपावली सीजन में वेट कंट्रोल
By: Team Aapkisaheli | Posted: 09 Nov, 2015
त्यौहारों के मौके पर आपको कई दोस्तों व रिश्तेदारों के घर जाना पडता है और हर कोई मिठाई व नमकीन के ढेरों वैरायटी लेकर आपके सामने आ जाता है। ऎसे में ना-ना करते हुए भी आप काफी मात्रा में स्त्रैक्स वा मिठाइयां हजम कर जाती हैं, जिसका खामियाजा बाद में भुगतना पडता है। यदि आप इस फेस्टिव सीजन में वजन को कंट्रोल में रखते हुए लजीज पकवानों का स्वाद चखना चाहती हैं, तो इन जरूरी बातों पर गौर कीजिए।
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आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध दोनों ही पपीते को त्वचा की नमी बनाए रखने और सेहत सुधारने में सहायक मानते हैं। पपीता में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, सी, और ई मौजूद होते हैं, जो त्वचा के लिए बेहद जरूरी हैं। विटामिन ए त्वचा की कोशिकाओं पर काम करता है और ऊतकों को मजबूत बनाता है। विटामिन सी प्राकृतिक रूप से त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है और उसे कोमल व चमकदार बनाता है।... - बिना पूजा पाठ के ना करें गृह प्रवेश, जानिए शुभ है या अशुभ
बिना पूजा पाठ गृह प्रवेश शुभ है या अशुभ, यह एक आम सवाल है। हिंदू धर्म में, गृह प्रवेश के समय पूजा पाठ करना एक महत्वपूर्ण परंपरा...... - Beauty Care: आंखों के नेचुरल फिल्टर का ऐसे रखें ख्याल, नीली रोशनी और यूवी से बचाव में हैं ये मददगार
एक्सपर्ट ने एक महत्वपूर्ण स्टडी का जिक्र करते हुए बताया कि इस अध्ययन में पाया गया कि ये पोषक तत्व आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर आंखों को होने वाली बड़ी दिक्कतों से आसानी से बचाया जा सकता है। खास तौर पर ल्यूटीन और जेक्सैंथिन जैसे दो पोषक तत्व आंखों के लिए प्राकृतिक सुरक्षा कवच का काम करते हैं। ये नीली रोशनी और हानिकारक किरणों को फिल्टर करके आंखों को नुकसान से बचाते हैं। लापरवाही करने से इनकी कमी हो सकती है।... - Astha aur Bhakti : नववर्ष में शुभ कार्य करने से पहले जान लें ये ज्योतिष सलाह, वरना हो सकता है भारी नुकसान
खरमास के समय सूर्य धनु राशि में रहते हैं, और इस दौरान विवाह, गृह प्रवेश, और नई दुकान या कारोबार शुरू करने जैसे शुभ-मांगलिक कार्यों से परहेज करना चाहिए। हालांकि, खरमास का मतलब ये भी नहीं है कि आप पूरी तरह से कुछ भी नहीं कर सकते। केवल मांगलिक और सांसारिक उत्सवों पर पाबंदी होती है। पूजा-पाठ, धार्मिक अनुष्ठान, जप-तप और दान-पुण्य करने के लिए यह समय बेहद शुभ माना जाता है।...
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