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9 टिप्स वेट लॉस मूड बनाएं...

By: Team Aapkisaheli | Posted: 21 Jan, 2015

अब हर लडकी चाहती है कि वह ड्रेस के ऎसे साइज में फिट हो जाए और उसमें वह ग्लैमरस भी दिखे। यही वजह है कि थोडा-सा भी वजन बढने पर वह तुरंत फिटनेस एक्सपर्ट या डॉक्टर से कंसल्ट लेने दौड पडती हैं। लेकिन अगर लोग अपनी रोजमर्रा की लाइफ में कुछ कारगर टिप्स ट्राई करें तो उनका वजन कम हो सकता है। आईए जानते है, कुछ टिप्स जिससे अतिरिक्त मोटापे से निजात मिल सके। छोटे लक्ष्य बनाएं-

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