बिना एक भी रुपया खर्च किए बालों को मिलेगा स्पा जैसा लुक सोशल मीडिया पर छाया यह इटैलियन सीक्रेट

​आजकल लोग इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब पर खूबसूरत और चमकदार बालों वाले इन्फ्लुएंसर्स को देखकर उनके जैसे बाल पाने की चाहत में महंगे हेयर ट्रीटमेंट और स्पा पर हजारों रुपये फूंक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिना जेब ढीली किए सिर्फ बाल धोने का तरीका बदलकर भी आप अपने बालों की कायापलट कर सकते हैं। इन दिनों ब्यूटी वर्ल्ड और सोशल मीडिया पर इटैलियन हेयर वॉश तकनीक खूब सुर्खियां बटोर रही है। ​कहा जाता है कि इटली की महिलाओं के घने और रेशमी बालों का राज कोई जादुई प्रोडक्ट नहीं बल्कि बाल धोने का एक खास सलीका है जिसे वो अपनी खूबसूरती का सबसे बड़ा नियम मानती हैं। अगर आप भी हेयर फॉल रूखेपन या बेजान बालों से तंग आ चुके हैं तो यह पांच स्टेप फॉर्मूला आपके बालों को पूरी तरह बदल सकता है।

​तो क्या है इसका असली साइंस
​ब्यूटी एक्सपर्ट्स का मानना है कि बाल पौधे की तरह होते हैं। अगर जड़ की मिट्टी सही नहीं होगी तो पौधा कभी नहीं फलेगा। ठीक इसी तरह बालों की असली सेहत आपके स्कैल्प यानी सिर की त्वचा से जुड़ी है। इटैलियन हेयर वॉश का पूरा फोकस स्कैल्प को बिना नुकसान पहुंचाए उसकी गहराई से सफाई करने पर होता है।

​शैंपू लगाने का फाइव डॉट फॉर्मूला
​ज्यादातर लोग शैंपू हाथ में लेकर सीधे सिर के बीचों बीच यानी क्राउन एरिया में थोप देते हैं। इससे सिर्फ एक ही जगह जरूरत से ज्यादा केमिकल जमा हो जाता है और बाकी का सिर गंदा ही रह जाता है। इटैलियन तरीके में शैंपू को पांच हिस्सों में बांटकर लगाया जाता है। सबसे पहले आगे की हेयरलाइन पर फिर सिर के बिल्कुल बीच में और इसके बाद दाईं और बाईं तरफ तथा आखिर में गर्दन के ठीक ऊपर वाले हिस्से पर शैंपू लगाते हैं। इस तरीके से शैंपू पूरे सिर में बराबर मात्रा में पहुंचता है और हर हिस्से की बराबर सफाई होती है।

​नाखूनों को कहें नो उंगलियों से दें रिलैक्सिंग थेरेपी
​कई लोग बाल धोते समय स्कैल्प को नाखूनों से जोर जोर से रगड़ते हैं जैसे कोई कपड़ा साफ कर रहे हों। इससे सिर की त्वचा छिल सकती है और बालों की जड़ें कमजोर होती हैं। इटैलियन तकनीक कहती है कि सिर्फ अपनी उंगलियों के पोरों का इस्तेमाल करें और हल्के हाथों से गोल गोल घुमाते हुए मसाज करें। यह सिर्फ सफाई नहीं है बल्कि एक तरह की थेरेपी है जो सिर के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाती है और जड़ों को एक्टिव करती है।

​डबल क्लेंजिंग गंदगी का परमानेंट इलाज
​अगर आप हफ्ते में सिर्फ दो बार बाल धोते हैं या बालों में सीरम तेल और हेयर स्प्रे जैसी चीजों का इस्तेमाल करते हैं तो एक बार शैंपू करने से बात नहीं बनेगी। इसके लिए डबल क्लेंजिंग जरूरी है। पहली बार शैंपू करने से बालों के ऊपर जमी धूल मिट्टी और एक्स्ट्रा ऑयल हटता है। इसके बाद दूसरी बार बहुत कम मात्रा में शैंपू लेकर मसाज करने से स्कैल्प के रोमछिद्र गहराई से साफ हो जाते हैं।

​पानी की धार से करें पूरा इंसाफ
​सुबह की जल्दबाजी में हम अक्सर दो मिनट में सिर पर पानी डालकर बाथरूम से बाहर भाग आते हैं। लेकिन इटैलियन हेयर केयर में जल्दबाजी की सख्त मनाही है। बालों से शैंपू को पूरी तरह से निकालना सबसे जरूरी स्टेप है। अगर थोड़ा सा भी शैंपू सिर में रह गया तो वह सूखकर डैंड्रफ खुजली और बालों के झड़ने का सबसे बड़ा कारण बनता है। इसलिए बालों को तब तक धोएं जब तक पानी बिल्कुल साफ न बहने लगे।

​एक जरूरी बात
​महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स हमेशा अच्छे बालों की गारंटी नहीं होते हैं। कभी कभी सही तकनीक और थोड़ी सी सावधानी ही सबसे बड़ा चमत्कार कर देती है। सही तरीके से बाल धोने के साथ साथ अगर आप शरीर में पानी की कमी न होने दें और अच्छा खानपान रखें तो कुछ ही हफ्तों में आपके बाल पहले से कहीं ज्यादा फ्रेश बाउंस और चमकदार नजर आने लगेंगे।
हेमलता शर्मा जयपुर

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