संतुलित आहार से रहें ताउम्र जवां, आजमाएं स्मार्ट टिप्स

पानी- अधिक से अधिक पानी पीने से ऊर्जा के स्तर में बढोतरी होती है, पाचन क्रिया सुचारू रहती है, त्वचा को ग्लो मिलता है और ऎंटी ऎजिंग की तरह काम करता है।