4 of 5 parts
नवरात्र में रखें सेहत का खास ख्याल
By: Team Aapkisaheli | Posted: 16 Sep, 2017
लंबे समय तक भूखे रहकर अचानक बहुत सा भोजन कर लेने से आप ना तो हेल्दी् रहेंगे और ना ही आपको उपवास का कोई फायदा होगा। ऐसे में आपको चाहिए कि आप कुछ समय के अंतराल में थोड़ा-थोड़ा खाते रहें जिससे आपको खाना जल्दी पच जाए।
Previous
Next
Health Tips: ऑफिस, घर और आराम के बीच संतुलन बिगड़ने पर शरीर कैसे संकेत दे सकता है- पीरियड्स में कमजोरी और थकान से हो जाती है हालत खराब, तो ऐसे रखें अपना ध्यान
- दवाइयों को सिरहाने या बिस्तर के नीचे रखना सेहत और मानसिक शांति के लिए क्यों सही नहीं है
- Health Advice : आखिर क्यों जरूरी है खाने में विविधता, आयुर्वेद से जानिए परफेक्ट थाली का सीक्रेट
- Health Advice : अगर पेशाब में है जलन तो हो सकता है यूटीआई: होम्योपैथी से समझें शरीर के संकेत और पाएं जड़ से इलाज
- Health Advice : बच्चों में दिखें ये 5 लक्षण तो हो जाएं सावधान, हो सकता है कैंसर का शुरुआती संकेत
Most Popular
- Health Tips: छोटी-छोटी हेल्दी आदतें एक साथ शुरू करने के बजाय धीरे-धीरे रूटीन में ऐसे जोड़ें
- अपनी प्राथमिकताएं तय करना सीखें, कम होगा मानसिक दबाव और बढ़ेगा फोकस
- रोजमर्रा की जिंदगी में साफ पानी, अच्छी नींद और संतुलित खाना क्यों बनते हैं हेल्थ की बेसिक नींव
- Health Tips : दिल की बीमारी के शुरुआती संकेतों को न करें नजरअंदाज, जानिए, क्या कहता है होम्योपैथी विज्ञान
Mixed Bag
- Women Fashion: साड़ी पहन रही हैं तो मेकअप और हेयरस्टाइल में इन बातों का रखें ध्यान
साड़ी अपने आप में एक ऐसा आउटफिट है जो पूरे लुक को खूबसूरत और एलिगेंट बना सकती है। ... - धार्मिक त्योहारों में रंगों और फूलों का इस्तेमाल क्यों बढ़ जाता है, जानें परंपरा से जुड़ी खास वजहें
भारत में धार्मिक त्योहार सिर्फ पूजा-पाठ तक सीमित नहीं होते, बल्कि इनके साथ रंग, फूल, सुगंध और सजावट की भी खास परंपरा जुड़ी होती है।... - Health Tips: छोटी-छोटी हेल्दी आदतें एक साथ शुरू करने के बजाय धीरे-धीरे रूटीन में ऐसे जोड़ें
स्वस्थ रहने के लिए लोग अक्सर एक ही दिन में अपनी पूरी लाइफस्टाइल बदलने का फैसला कर लेते हैं।... - Relationship Tips: रिश्ते में स्पार्क बनाए रखने के लिए हर बार रोमांटिक डेट जरूरी नहीं
रिश्ते में प्यार और अपनापन बनाए रखने के लिए हमेशा महंगी डेट, कैंडल लाइट डिनर या किसी खास जगह पर जाना जरूरी नहीं होता।...
News
एशियन गेम्स: महिला हॉकी में चीन-साउथ कोरिया का रहा है दबदबा, भारतीय टीम दूसरी बार बनी चैंपियन
- एशियन गेम्स 2026: खत्म हुआ 44 साल का इंतजार, भारतीय महिला हॉकी टीम ने चीन को हराकर जीता गोल्ड मेडल
- सिंटा विवाद : उपासना सिंह ने पूनम ढिल्लों-पद्मिनी को घेरा, नगमा बोलीं- हमें किसी की कठपुतली न समझें
- डेमोक्रेसी मार्च लोकतंत्र और वोट के अधिकार की रक्षा का संकल्प है: आराधना मिश्रा मोना
- एशियाई खेलों में गोल्ड जीतने के बाद सीएम सरमा ने लवलीना से बात की, कहा- गोल्डन गर्ल पर गर्व है
- एशियन गेम्स : परवीन हुड्डा ने नीन-चिन चे को हराकर मुक्केबाजी में देश को दूसरा गोल्ड दिलाया
- अंजलि अरोड़ा ने भक्ति को धर्म से ऊपर बताया, कहा-सेट पर कई मुस्लिमों ने बनाए रामजी के गाने