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नवरात्र में रखें सेहत का खास ख्याल
By: Team Aapkisaheli | Posted: 16 Sep, 2017
लंबे समय तक भूखे रहकर अचानक बहुत सा भोजन कर लेने से आप ना तो हेल्दी् रहेंगे और ना ही आपको उपवास का कोई फायदा होगा। ऐसे में आपको चाहिए कि आप कुछ समय के अंतराल में थोड़ा-थोड़ा खाते रहें जिससे आपको खाना जल्दी पच जाए।
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चेहरे पर सबसे पहले थोड़ा सा माइल्ड क्लींजिंग ऑयल या बाम लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। इससे चेहरे पर जमा जिद्दी गंदगी और सनस्क्रीन पूरी तरह पिघल जाती है।... - Numerology : बर्थ डेट से जानें अपना लकी कलर और कपड़ों का सही रंग चुनकर बढ़ाएं अपना कॉन्फिडेंस
अपना मूलांक जानना बेहद आसान है। अगर आपका जन्म किसी भी महीने की एक से नौ तारीख के बीच हुआ है तो वही आपका मूलांक है। यदि आपकी जन्म तारीख दो अंकों में है तो उन्हें आपस में जोड़ लें जैसे अगर जन्म तारीख पच्चीस है तो दो और पांच को जोड़ने पर आपका मूलांक सात होगा।... - भीषण गर्मी में बच्चों को हीट स्ट्रोक का सबसे ज्यादा खतरा, घबराएं नहीं, इन बातों का रखें ध्यान
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि सही देखभाल और सावधानी से गर्मी के इस मौसम में भी बच्चों को सुरक्षित रखा जा सकता है। लापरवाही बच्चे की सेहत को खतरे में डाल सकती है। ऐसे में गर्मी से संबंधित किसी भी समस्या पर तुरंत चिकित्सकीय मदद लें।... - Relationship : मानसिक शांति छीन रहे हैं ये संकेत जानिए कहीं आपका रिश्ता भी इमोशनली टॉक्सिक तो नहीं
यदि आपको अपने ही साथी के पास रहने पर हमेशा एक अनजाना डर या असुरक्षा महसूस होती है तो यह एक गंभीर चेतावनी है। सुरक्षित महसूस करना किसी भी रिश्ते की पहली शर्त है।...
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