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कैटरीना का ये अंदाज देखते रहे जाएंगे आप...

By: Team Aapkisaheli | Posted: 30 May, 2017

कैटरीना का ये अंदाज देख रहे जाएंगे आप...
कैटरीना का ये अंदाज देखते रहे जाएंगे आप...
बॉलीवुड की बार्बी गर्ल अभिनेत्री कैटरीना कैफ जब से इंस्टाग्राम पर एंट्री की  है। तब से आये दिन अपने पोस्ट को लेकर चर्चा में बनी हुई हैं। लगता है कैटरीना को इंस्टाग्राम कुछ ज्यादा ही भा रहा है। यही कारण है कि वो अक्सर अपनी फोटोज को इंस्टा पर शेयर करती रहती हैं। हाल ही में कैट ने ग्रे कलर के टॉप और स्ट्रिप डेनिम शॉट्स में फोटो को पोस्ट किया है। उन्होंने अपनी तस्वीर को शेयर करते हुए कैप्शन दिया है...हेयर इज हैप्पी ब्रीजी मन्डे, मे द फोर्स बी विद यू।

#ब्लैक हैड्स को दूर करने के लिए घरेलू टिप्स


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    आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध दोनों ही पपीते को त्वचा की नमी बनाए रखने और सेहत सुधारने में सहायक मानते हैं। पपीता में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, सी, और ई मौजूद होते हैं, जो त्वचा के लिए बेहद जरूरी हैं। विटामिन ए त्वचा की कोशिकाओं पर काम करता है और ऊतकों को मजबूत बनाता है। विटामिन सी प्राकृतिक रूप से त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है और उसे कोमल व चमकदार बनाता है।...
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    पूजा के अनुसार, पान का पत्ता कई बायोकेमिकल तरीकों से शरीर को फायदा पहुंचाता है। इसके सेवन से सेहत को कई बड़े फायदे मिलते हैं। पान का पत्ता पाचन के लिए बहुत अच्छा है। यह लार और पेट के रस को बढ़ाता है, जिससे कार्ब्स आसानी से पचते हैं और खाने के बाद पेट साफ रहता है। पान के पत्ते में बैक्टीरिया और फंगस से लड़ने की ताकत होती है। यूजेनॉल जैसे कंपाउंड मुंह के कीटाणुओं को मारते हैं, जिससे ओरल हेल्थ अच्छी रहती है। यह सूजन कम करता है और शरीर में सूजन पैदा करने वाले तत्वों को रोकता है, जैसे कुछ दवाएं करती हैं।...
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    एक्सपर्ट ने एक महत्वपूर्ण स्टडी का जिक्र करते हुए बताया कि इस अध्ययन में पाया गया कि ये पोषक तत्व आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर आंखों को होने वाली बड़ी दिक्कतों से आसानी से बचाया जा सकता है। खास तौर पर ल्यूटीन और जेक्सैंथिन जैसे दो पोषक तत्व आंखों के लिए प्राकृतिक सुरक्षा कवच का काम करते हैं। ये नीली रोशनी और हानिकारक किरणों को फिल्टर करके आंखों को नुकसान से बचाते हैं। लापरवाही करने से इनकी कमी हो सकती है।...
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    जब नींद पूरी होती है, तो हम अगले दिन तरोताजा और फोकस्ड महसूस करते हैं, लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अनजाने में ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो हमारी नींद की गुणवत्ता को बुरी तरह प्रभावित करती हैं। छोटे-छोटे बदलाव करके हम इन गलतियों से बच सकते हैं।...

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