मधु बढाए ऊर्जा,मिटाए खुश्की

शहद या मधु न केवल एक औषधि का काम करता है, बल्कि धार्मिक अनुष्ठानों में और सौन्दर्य बढाने में भी विशेष योगदान देता है।
1. अत्यधिक थकान में यदि एक चम्मच शहद की ली जाए तो वह तुरन्त ऊर्जा देने वाला होता है और थकान तुरन्त उतर जाती है।
2. शरीर में रूखेपन को दूर करता है।
3. शहद को लगातार प्रयोग करने से व्यक्ति की याददाशत बढती है।
4. शरीर में कीटाणुनाशक का काम भी शहद करता है।
5. मोटापा अधिक बढ जाने से व्यक्ति चलने-फिरने में और अपने रोजमर्रा के काम करने में जल्दी थकान महसूस करता है,ऎसे में एक चम्मच शहद का गर्म पानी के साथ सुबह-शाम प्रयोग मोटापे को कम करता है और शरीर की ऊर्जा बढाता है।
6. जन्म लेते ही बच्चो को शहद चटाया जाता है, इसके पीछे यही कारण है कि जन्म लेता बच्चा तुरन्त ही कुछ खाने-पीने योग्य नहीं होता और जब तक उसकी मां स्वस्थ हो, तब तक बच्चो को ऊर्जा और शक्ति प्रदान करने का काम शहद करता है। धार्मिक - शहद, पंचामृत में प्रयोग होने वाले पदार्थो में से एक है। प्रत्येक पूजा में पंचामृत अवश्य बनाया जाता है।