अनार में समाएं कई गुण

अनार का नाम सुनते ही एक लोकप्रिय कहावत याद आती हैं...एक अनार, सौ बीमार। अरे-अरे हैरान ना हों, अनार बीमारियों का घर नहीं है, बल्कि यह तो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी है। इसके साथ सबसे अच्छी बात यह है कि यह पूरे साल उपलब्ध रहता है। हालांकि कई लोग पौष्टिक फल की लिस्ट में शामिल है। ये खूबसूरत लाल फल आपको हेल्दी रखने के साथ ही कई रोगों से भी बचाता है। अनार के बीज, गूदे और छिलके में प्यूनिकलाजिन्ज नामक रसायन पाया जाता है, जो नपुंसकता, कैंसर, दिल की बीमारी और हाई ब्लड प्रेशर में असरदार होता है।

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