पनीर खाने के लाभ जानकर हैरान हो जाएगे आप!

जिन लोगों को वजन घटाना हो उनके लिए भी परीन बहुत लाभकारी है, साथ ही ये डायबिटीज के मरीजों के लिए भी अच्छा होता है।