अब ड्राई आई की प्रॉब्लम

बदलते मौसम की वजह से हैल्थ से जुडी अनेक समस्याएं सामने आने लगी हैं। बढती गर्मी के कारण इन दिनों ड्राई आई के कैसेज बढ रहे हैं। उचित देखभाल के आभाव में धूप के वजह से होने वाली यह समस्या शहर वासियों को परेशान कर रही है। हॉस्पीटल में भी रोजाना इस तरह के कैसेज देख मिल रहे हैं, ऎसे में डॉक्टर के द्वारा दी गई दवाईयों के साथ-साथ प्रोपर प्रोटेक्शन की सलाह दी जा रही है।
अलसर का खतरा-
गर्मी के कारण आंखों में जलन, एलर्जी और ड्राइनेंस की समस्या दिनभर दिन बढ रहीं है। नेत्र विशेषज्ञों का मनना है कि यदि शुरूआती दौर में इसकी के यर नहीं की जाएं तो अलसर होने आंशका बढ सकती है इसलिए आंखों की उचित देखभाल अति आवश्यक हैं। आंखों में जलन, पानी आना, देखने में परेशानी, आंखों में दर्द आदि इसके लक्षण हैं।
कैसे करें केयर
आंखों दिन में 4-5 बार ठंडे पानी से धोएं। धूप में निकलने से पहले सनग्लासेस का प्रयोग करें। सुबह और शाम नंगे पैर हरी घंास पर चलें। इससे आंखों को ठंडक ही नहीं मिलेगी बल्कि आंखों की रोशनी भी बढेगी। बिना डॉक्टर की सलाह के किसी भी तरह की आई ड्रोप्स का इस्तेमाल ना करें।