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जॉब मिल जाने के बाद, इसे जरूर पढें
By: Team Aapkisaheli | Posted: 24 Oct, 2016
ऑफिस में काम के समय काम ही करें, दोस्तों से फोन पर बातें या कलीग से गप्पे मरने में टाइम बर्बाद ना करें।
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सबसे पहले यह जरूरी है कि आप अपने शरीर और सफाई का ध्यान रखें। रोजाना गुनगुने पानी से साफ-सफाई करें और अंदर से भी हाइड्रेटेड रहें। स्राव के समय मासिक धर्म के दौरान संभोग से बचें और अगर पति में भी कोई खुजली या इन्फेक्शन हो तो उन्हें भी डॉक्टर से दिखाना जरूरी है।... - बुढ़ापा कोई बीमारी नहीं, सही देखभाल से जीवन बनाएं खुशहाल
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वेलेंटाइन वीक में सिर्फ ड्रेस ही नहीं, बल्कि सही ज्वेलरी भी आपके पूरे लुक को खास बना देती है। अगर आप अपने पार्टनर के साथ डेट...... - Moms & Baby Care : प्रसव के बाद मां-बच्चे की सही देखभाल है जरूरी, न करें ये लापरवाही
डिलीवरी के बाद मां का शरीर बहुत कमजोर हो जाता है। गर्भावस्था और प्रसव के दौरान शरीर की ताकत, खून और पोषक तत्व काफी हद तक कम हो जाते हैं। ऐसे में मां को पूरा आराम, सुकून भरा माहौल और परिवार का सहयोग मिलना बहुत जरूरी है। अत्यधिक काम करना, नींद पूरी न होने देना या मानसिक तनाव देना मां की रिकवरी को धीमा कर देता है।...
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