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अगर चाहिए करीना कपूर जैसे बाल, तो यह उपाय आपके काम का हैं...

By: Team Aapkisaheli | Posted: 14 Nov, 2017

अगर चाहिए करीना कपूर जैसे बाल, तो यह उपाय आपके काम का हैं...
अगर चाहिए करीना कपूर जैसे बाल, तो यह उपाय आपके काम का हैं...
बॉलीवुड की गार्जियस हसीना यानी के करीना, ऐसा क्या करती है जिससे उनके बाल इनते खूबसूरत और स्टाइलिश नजर आते हैं। तो आपको बता दें कि करीना अपने बालों में ऑलिव ऑय का इस्तेमाल करती है। वह आलिव ऑयल, बादाम, केस्टर और नारियल के तेल से स्केलप की मालिश करती हैं। इन तेलों के मिक्चर का यूज करीना महीने कम से कम एक बार जरूरी करती हैं। तो आप भी इसे जरूर इस्तेमाल करें। क्योंकि आपकी खूबसूरती में बालों की अहम भूमिका है। पॉल्यूशन की वजह से बालों का रूखा होना आम सी बात है। उस पर बदलती लाइफ स्टाइल और खानपान से भी बालों पर बुरा असर होने लगा है। ऐसे जरूरी है बालों की सही देखभाल और सही पोषण, जो मिलता है ऑलिव ऑयल से।


-> ये बातें भूल कर भी न बताएं गर्लफ्रेंड को...


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    बार-बार मुंह में हो रहे छाले सामान्य बात नहीं है, क्योंकि यह खराब पाचन का संकेत है। खराब पाचन पेट के साथ-साथ मुंह, आंत, लिवर समेत कई अंगों को प्रभावित करता है। आयुर्वेद ने मुंह के छालों को पित्त से जोड़ा है। शरीर में पित्त बढ़ने से छाले होते हैं और अगर स्थिति गंभीर है तो यही मुंह के छाले श्वास नली तक पहुंच जाते हैं और पेट में अल्सर की परेशानी भी हो सकती है। इसके अलावा, पेट की गर्मी, विटामिन B12 की कमी, कब्ज, ज्यादा मसालेदार भोजन और मुंह में संक्रमण की वजह से भी छाले हो सकते हैं।...
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    सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया कि नींद की कमी शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है, जहां बायोलॉजी खुद कंट्रोल ले लेती है। उन्होंने बताया कि शरीर कैलेंडर या व्यस्तता का इंतजार नहीं करता। कम नींद आने पर वह स्ट्रेस सर्वाइवल मोड में चला जाता है, जहां बायोलॉजी कंट्रोल ले लेती है। कम नींद से दिमाग माइक्रो-स्लीप लेने लगता है। इसमें आंखें खुली रहते हुए 3-15 सेकंड के छोटे झपकी, जो सुरक्षा के लिए होती है। एक रात की कम नींद से कोर्टिसोल (स्ट्रेस हार्मोन) 37 प्रतिशत बढ़ जाता है, जिससे पेट की चर्बी, भूख, चिंता और इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ती है।...

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