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ब्राइडल लुक अब कुछ ही दिनों में
By: Team Aapkisaheli | Posted: 02 May, 2013
दिन में कम से कम 6 बार मील्स लें। दिन में पानी काफी मात्रा में लें जिससे चेहरे पर चमक बढे । एक खाने की डायरी बना सकती हैं आहार में दूध, दही, पनीर इन को शामिल करें। जीवनशैली स्वस्थ अपनाएं। केक, कॉफी, चॉकलेट से दूर रहें। नींद कम से कम 7-8 की जरूर लें ताकि तनावमुक्त रहे।
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