4 of 6 parts
सिलेब्रिटी के लिए खास है! करवाचौथ
By: Team Aapkisaheli | Posted: 21 Oct, 2015
काजोल- मैं इसदिन का विशेष इतंजार करती और पूरी रीति-रिवाज से व्रत रखती हूं। साथ ही अजय भी हमेशा इस दिन के लिए एक स्पेशल गिफ्ट तैयार रखते हैं।
Previous
Next
Relationship Tips: पति के लिए बनना है परफेक्ट वाइफ, तो फॉलो करें ये टिप्स- Relationship Tips: रिश्ते को लंबा चलाने के लिए ध्यान रखें ये बाते, हमेशा रहेंगे एक दूसरे के करीब
- Relationship Tips: मैरिड कपल्स रोज सुबह करें ये काम, बढ़ता ही जाएगा प्यार
- Relationship Tips: शादी के बाद अपने रिलेशन को रखें स्ट्रेस फ्री, ऐसे मैनेज करें अपना रिश्ता
- Relationship Tips: पति की नजरों में इस तरह बढ़ाएं अपनी इज्जत, ये टिप्स आएंगे काम
- Relationship Tips: नई बहू इस तरह ससुराल में मजबूत करें अपने रिश्ते, खुशहाल रहेगा पूरा परिवार
Most Popular
- धीरे-धीरे रिश्ते में खत्म हो गया है स्पार्क, तो ऐसे करें तारोताजा
- Relationship Tips: टॉक्सिक रिलेशनशिप से निकले बाहर, इस तरह करें सेल्फ लव
- Relationship Tips: गर्लफ्रेंड के बर्थडे को बनाएं एक्स्ट्रा स्पेशल, गिफ्ट करें ये चीजें
- Relationship Tips: अपनों से लड़ाई और अजनबियों से हो जाती है दोस्ती, क्या आपके साथ भी होता है ऐसा
Mixed Bag
- सर्दियों में बढ़ गई है गठिया की समस्या? इन उपायों से मिलेगी राहत
भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने कुछ सरल उपाय सुझाए हैं, जिनसे डाइट और दैनिक रूटीन में छोटे बदलाव करके इस दर्द से राहत मिल सकती है, आहार में सरल और पौष्टिक चीजें शामिल करें जो आसानी से पच सके। कुलथी (घोड़ा चना) जोड़ों के लिए बहुत फायदेमंद है। अदरक (शुंठी) सूजन कम करता है। फलों में अनार और सेब जैसे मीठे फल खाएं, जो शरीर को पोषण देते हैं।... - शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है नींद की कमी, दिमाग लेने लगता है माइक्रो-स्लीप
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया कि नींद की कमी शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है, जहां बायोलॉजी खुद कंट्रोल ले लेती है। उन्होंने बताया कि शरीर कैलेंडर या व्यस्तता का इंतजार नहीं करता। कम नींद आने पर वह स्ट्रेस सर्वाइवल मोड में चला जाता है, जहां बायोलॉजी कंट्रोल ले लेती है। कम नींद से दिमाग माइक्रो-स्लीप लेने लगता है। इसमें आंखें खुली रहते हुए 3-15 सेकंड के छोटे झपकी, जो सुरक्षा के लिए होती है। एक रात की कम नींद से कोर्टिसोल (स्ट्रेस हार्मोन) 37 प्रतिशत बढ़ जाता है, जिससे पेट की चर्बी, भूख, चिंता और इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ती है।... - Health Advice: स्मार्टफोन बन रहा आपकी सेहत का दुश्मन, लंबी स्क्रीन टाइमिंग से स्पॉन्डिलाइटिस का खतरा
विज्ञान के अनुसार, मोबाइल फोन के अत्यधिक उपयोग से कमर दर्द, गर्दन और कंधों में तनाव, स्पॉन्डिलाइटिस और रीढ़ की हड्डी की समस्याएं बढ़ रही हैं। इसे टेक नेक या स्मार्टफोन सिंड्रोम भी कहा जाता है। जब हम लंबे समय तक फोन को झुककर देखते हैं, तो हमारी रीढ़ की हड्डी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे मांसपेशियों में खिंचाव, जोड़ों में दर्द और हड्डियों की कमजोरी तक हो सकती है।... - शरीर में पित्त बढ़ने का संकेत है बार-बार मुंह में हो रहे छाले, अनदेखा करना पड़ सकता है भारी
बार-बार मुंह में हो रहे छाले सामान्य बात नहीं है, क्योंकि यह खराब पाचन का संकेत है। खराब पाचन पेट के साथ-साथ मुंह, आंत, लिवर समेत कई अंगों को प्रभावित करता है। आयुर्वेद ने मुंह के छालों को पित्त से जोड़ा है। शरीर में पित्त बढ़ने से छाले होते हैं और अगर स्थिति गंभीर है तो यही मुंह के छाले श्वास नली तक पहुंच जाते हैं और पेट में अल्सर की परेशानी भी हो सकती है। इसके अलावा, पेट की गर्मी, विटामिन B12 की कमी, कब्ज, ज्यादा मसालेदार भोजन और मुंह में संक्रमण की वजह से भी छाले हो सकते हैं।...
News
नेपोटिज्मः शर्मिला टैगोर बोलीं- हर पेशे में बच्चों का माता-पिता से प्रभावित होना सामान्य, इसमें कुछ गलत नहीं
- महिला पॉलिटिक्सः बांग्लादेश की पूर्व प्रधानमंत्री खालिदा जिया का निधन, 80 साल की उम्र में ली अंतिम सांस
- महिला अपराधः कुलदीप सेंगर विवाद पर बेटी का बड़ा दावा, पिता बेकसूर, सिर्फ कहानियां बनाई जा रहीं
- WPL : मुंबई इंडियंस से जुड़ीं पूर्व ऑस्ट्रेलियाई क्रिकेटर क्रिस्टन बीम्स, फ्रेंचाइजी ने सौंपी अहम जिम्मेदारी
- दिल्ली पॉलिटिक्सः नए साल में गरीब परिवारों को मिलेंगी फ्लैट की चाबियां- सीएम रेखा गुप्ता
- महिला पॉलिटिक्सः मुंबई का मेयर कौन बनेगा, यह जनता तय करेगी : सना मलिक
- उच्चतम स्तर से सोना फिसला, चांदी का दाम 2.35 लाख रुपए प्रति किलो के पार