5 of 6 parts
स्ट्रॉबेरी कमाल के लाभ
By: Team Aapkisaheli | Posted: 06 Feb, 2018
स्ट्रॉबेरी में फैट फ्री और लो कैलोरी वाली होती है जिसमें ना तो शक्कर होती है और ना ही सोडियम। रोजाना डेढ कप स्ट्रॉबेरी खाने से आपको बाहर का कोई स्नैक्स खाने की जरूरत नहीं पडेगी जिससे वजन नियंत्रण में रहेगा।
Previous
Next
कैलोरी कम, लेकिन पोषण भरपूर ! सर्दियों में अपनी डाइट में जरूर शामिल करें शलगम- Healthy Food : सेब में डालकर खाएं सेंधा नमक, एनर्जी, स्वाद और सेहत तीनों मिलेगा एक साथ
- Healthy Food : सर्दी, खांसी और जुकाम से चाहिए राहत तो घर में मौजूद यह विंटर कॉम्बो देगा आराम
- Healthy Food: सर्दियों में महसूस होती है थकान तो इस तरह करें भुने चने का सेवन, यहां जानिए, सेवन के फायदे
- Healthy Food: सर्दियों में पनीर का सेवन हड्डियों के लिए वरदान, जोड़ों के दर्द की संभावना हो जाती है कम
- शरीर के लिए अमृत समान है गेहूं, आयुर्वेद से जानें कब सेवन है लाभकारी
Most Popular
- Home Remedies : लगातार खांसी बन रही है आपकी जान की दुश्मन, इन आयुर्वेदिक नुस्खों से मिलेगी राहत
- Health Advice : बढ़ते प्रदूषण में सिर्फ मास्क काफी नहीं, आयुष मंत्रालय ने बताया क्या करें
- योग भगाए रोगः पथरी से राहत दिलाने में मदद करता है सर्पासन, यह ऐसे करता है काम
- Home Remedies : अगर आप पीठ और बदन दर्द से परेशान हैं तो ये 4 आसान घरेलू उपाय देंगे तुरंत आराम
Mixed Bag
- रगड़ने के बाद भी साफ नहीं होता है बाथरूम का टाइल, तो इन तरीकों से करें क्लीन
बाथरूम के टाइल्स अक्सर पानी, साबुन के झाग, और फफूंदी के कारण गंदे और बदरंग हो जाते हैं। कई बार रगड़ने के बाद भी ये साफ...... - सुबह सुबह के नाश्ते में खिलाएं दही और सूजी का चीला, इस आसान विधि से करें तैयार
सुबह का नाश्ता दिनभर की ऊर्जा का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है, इसलिए इसे पौष्टिक और हल्का रखना जरूरी है। दही और सूजी का चीला...... - Jewellery Fashion: फैशन और कंफर्ट के लिए पहनें ये सिंपल एंकलेट्स, लुक दिखेगा स्टाइलिश
लड़कियों को स्टाइलिश लिखना बहुत पसंद होता है अगर आपको भी कुछ स्टाइलिश लुक चाहिए तो यह एंकलेट्स जरूर ट्राई करें। यह पहनने...... - Skin Care Tips: चेहरे पर रह गए हैं पिंपल्स के निशान, तो इस तरह करें साफ
पिंपल्स के निशान चेहरे की खूबसूरती को कम कर सकते हैं, लेकिन कुछ आसान घरेलू उपायों से इन्हें कम किया जा सकता है। ये सभी तरीके......
News
आम बजट 2026-27: डिजिटल अर्थव्यवस्था और टियर 2 एवं 3 शहरों में उद्योगों को बढ़ाने पर हो फोकस
- आम बजट 2026-27 में डिजिटल अर्थव्यवस्था और टियर 2 एवं 3 शहरों में उद्योगों को बढ़ाने पर हो फोकस
- नेटफ्लिक्स की सीरीज कोहरा में दिखेगा पंजाब का नया चेहरा
- डेब्यू फिल्म से छाईं, लेकिन पटरी पर नहीं दौड़ी करियर की गाड़ी, कहां हैं मोहब्बतें की मासूम संजना
- तेजस्वी प्रकाश ने तस्वीरों के जरिए दिखाई अपनी अब तक की शानदार जर्नी
- अभिनेत्री अदा शर्मा ने बताया…क्यों मनाई जाती है गुप्त नवरात्रि, क्या है इसका महत्व?
- जूही परमार ने बताया क्यों दुनिया भर के पकवानों पर भारी है सादा दाल-चावल