5 ब्यूटी फूडस से पाएं खूबसूरत जवां त्वचा

शकरकंद-यह विटामिन ए का बहुत ही अच्छा स्त्रोत है और विटामिन ए एंटी रिंकल एजेंट है। साथ ही यह त्वचा को कोमल भी बनाता है।