फिटनेस के सही अर्थ से अभी भी अनजान : विद्युत

By: Team Aapkisaheli | Posted: 03 Jun, 2019

फिटनेस के सही अर्थ से अभी भी अनजान : विद्युत
मुंबई। अभिनेता विद्युत जामवाल का कहना है कि उन्होंने बचपन से ही फिटनेस को अपनी जीवनशैली के रूप में चुना है, लेकिन फिटनेस के वास्तविक अर्थ से वह अभी भी अन्जान हैं।

विद्युत अपने गठीले बदन और साहसी स्टंट के लिए जाने जाते हैं। एक बयान में उन्होंने कहा, ‘‘मेरे लिए फिटनेस एक जीवन शैली है, जिसे मैंने बचपन से ही अपनाया है और उस वक्त मैं इसके बारे में ज्यादा जागरूक भी नहीं था।’’

अभिनेता का मानना है कि मन और शरीर में संतुलन होना चाहिए और अपने फिटनेस रूटीन में वे कुछ अलग करके खुद को चुनौती प्रदान करते हैं।

उन्हें यहां शनिवार को अर्बन अवाड्र्स 2019 के तहत ‘साल का सबसे फिट आदमी’ का अवार्ड दिया गया।

उन्होंने कहा, ‘‘फिटेस्ट मैन ऑफ द ईयर जैसे पुरस्कार जीतने के बावजूद मुझे ऐसा प्रतीत होता है कि मैं फिटनेस के बारे में कुछ नहीं जानता।’’

अपने मंत्र के बारे में पूछे जाने पर उन्होंने कहा, ‘‘शुरू हो जाएं और तब तक मेहनत करते रहें, जब तक कि आप लक्ष्य प्राप्त ना कर लें।’’

फिल्म के मोर्चे पर अभिनेता ‘कमांडो’ सीरीज की तीसरी फिल्म में तथा महेश मांजरेकर की गैंगस्टर ड्रामा ‘पॉवर’ में नजर आएंगे।
(आईएएनएस)

7 कमाल के टिप्स: ऎसे संवारे लडके अपनी त्वचा...

क्या आप जानते हैं गर्म दूध पीने के ये 7 फायदे

तिल मस्सों से हमेशा की मुक्ति के लिए 7 घरेलू उपाय


Mixed Bag

  • Career Tips: करियर की हो रही है टेंशन, तो खुद को इस तरह करें तैयारCareer Tips: करियर की हो रही है टेंशन, तो खुद को इस तरह करें तैयार
    करियर बनाने के लिए टेंशन लेना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। अक्सर लोग अपने करियर को लेकर इतना ज्यादा सोचते हैं कि वे तनावग्रस्त......
  • खरमास में शुभ कार्य नहीं करने के पीछे की वजह हैं गधे, यहां जानिए पूरा रहस्यखरमास में शुभ कार्य नहीं करने के पीछे की वजह हैं गधे, यहां जानिए पूरा रहस्य
    खरमास से जुड़ी यह कथा मार्कण्डेय पुराण में मिलती है। संस्कृत में खर का अर्थ गधा होता है। कथा के अनुसार, एक बार सूर्यदेव अपने सात घोड़ों के रथ पर सवार होकर पूरे ब्रह्मांड की परिक्रमा पर निकले। यात्रा लंबी थी और समय के साथ उनके घोड़े थकने लगे। उन्हें भूख और प्यास सताने लगी। सूर्यदेव ने जब अपने घोड़ों की यह हालत देखी तो उन्हें करुणा आई और उन्होंने घोड़ों को कुछ समय आराम देने का मन बनाया।...
  • Recipe: घर आए मेहमानों को खिलाएं गाजर के गुलाब जामुन, खूब करेंगे तारीफRecipe: घर आए मेहमानों को खिलाएं गाजर के गुलाब जामुन, खूब करेंगे तारीफ
    कुछ मीठा खाने का शौक तो हर किसी को होता है खासकर जब घर पर मेहमान आने वाले हो तो समझ नहीं आता कि मीठे में क्या......
  • Beauty Care:  आइब्रो से बढ़ती है चेहरे की खूबसूरती, सही पोषण से आता है घनापनBeauty Care: आइब्रो से बढ़ती है चेहरे की खूबसूरती, सही पोषण से आता है घनापन
    आयुर्वेद में नारियल तेल को भौहों के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी उपाय माना गया है। नारियल तेल को आयुर्वेद में केश वर्धक यानी बालों की वृद्धि बढ़ाने वाला बताया गया है। यह तेल ठंडा होता है, जो त्वचा के ज्वलन को शांत करता है और बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है। जब नारियल तेल आइब्रो पर लगाया जाता है, तो यह धीरे-धीरे त्वचा के अंदर समाकर बालों की जड़ों तक पहुंचता है। वहां यह सूखी और कमजोर जड़ों को नमी देता है, जिससे नई ग्रोथ के लिए सही माहौल बनता है।...

Ifairer