- शरीर में तरावट रखेें, गर्मी की तपन से बचें
- एनर्जी ड्रिंक ज्यादा लेना दिल के लिए ठीक नहीं
- पेटदर्द या अपच को कभी हल्के में न लें
- धूम्रपान बढ़ाता है फेफड़ों के कैंसर का खतरा
- त्वचा और बालों को प्रदूषण से रखें सुरक्षित
- सात घंटे से कम सोना दिल के लिए ठीक नहीं
- कार्यस्थल पर जंक फूड को कहें ना, फास्ट फूड को हां
- जिगर को तंदुरुस्त रखिए वसा से बचाकर
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