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सर्द मौसम में कोमल त्वचा...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 21 Jan, 2014
सर्दी के मौसम में आपकी तरह ही लगभग 90 प्रतिशत लोग ड्राई स्किन की समरूया से परेशान रहते हैं। ऎसे में स्किन की सही देखभाल के लिए निम्न बातों का ध्यान रखें। नहाने या चेहरा धोन के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। ज्यादा गरम पानी से त्वचा की पहली परत जल जाती है, जिससे चेहरे का रंग गहरा नजर आता है।
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आयुर्वेद के मुताबिक, दिन की शुरुआत गर्म पानी से करनी चाहिए। यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है और पाचन तंत्र को सक्रिय करता है। इससे अग्नि, यानी पाचन शक्ति, मजबूत होती है। अगर इसमें थोड़ा नींबू निचोड़ लिया जाए, तो इसका असर और बढ़ जाता है। यह आदत धीरे-धीरे शरीर की सफाई में मदद करती है और वजन संतुलन में भी सहायक हो सकती है।... - Vastu Tips: आपके सर से हट जाएगा कर्ज का बोझ, फॉलो करें यह वास्तु टिप्स
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