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तपसी-आलिया हुई शॉटर्स में हॉट
By: Team Aapkisaheli | Posted: 22 Nov, 2017
बॉलीवुड की कई सारी अभिनेत्रियां कभी शॉट्र्स में फोटोशूट, इवेंट या फिर कहीं आउट डोर शूटिंग के दौरान शॉर्ट्स पसंद करती हैं। वहीं बॉलीवुड में वैसे तो हर अभिनेत्री का भी ऐसा ही कुछ स्टाइल और अंदाज देखने को मिलता है। हाल ही में आलिया भट्टा और तापसी पन्नू ने लाइट कलर के आउटफिट और शॉट पेंट ने तो सबका मन मोह लिया, खासतौर पर गल्र्स। कूल और फैशनेबल दिखने के लिए शॉट पेंट को अपनी वॉडरोब में शामिल कीजिए। ब्वॉयफ्रेंड पर था शक, सच्चाई जान रह गई सन्न
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शॉट पेंट पर फंकी स्टाइल का वर्क करवा सकती हैं। इससे स्टाइलिश लुक मिलगा।
आप चाहे तो वेस्ट शॉर्टर्स के साथ फ्लैट फुटवियर पहन सकती हैं, इससे आपको ग्लैमर लुक मिलगा।
बॉलीवुड की कई सारी अभिनेत्रियां कभी शॉट्र्स में फोटोशूट, इवेंट या फिर कहीं आउट डोर शूटिंग के दौरान शॉर्ट्स पसंद करती हैं। हॉट एण्ड शॉट्स पेंट में दीपिका पादुकोण, प्रियंका चोपडा, जैकलिन फर्नांडीज, आलिया भट्ट आदि को शॉट्स पहनना काफी पसंद है।
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न्यू ईयर पार्टी में स्टाइलिश दिखने के लिए स्टाइलिश ड्रेस जरूरी है। यह आपके व्यक्तित्व को दर्शाता है और आपको भीड़ से अलग बनाता है। स्टाइलिश...... - शरीर में पित्त बढ़ने का संकेत है बार-बार मुंह में हो रहे छाले, अनदेखा करना पड़ सकता है भारी
बार-बार मुंह में हो रहे छाले सामान्य बात नहीं है, क्योंकि यह खराब पाचन का संकेत है। खराब पाचन पेट के साथ-साथ मुंह, आंत, लिवर समेत कई अंगों को प्रभावित करता है। आयुर्वेद ने मुंह के छालों को पित्त से जोड़ा है। शरीर में पित्त बढ़ने से छाले होते हैं और अगर स्थिति गंभीर है तो यही मुंह के छाले श्वास नली तक पहुंच जाते हैं और पेट में अल्सर की परेशानी भी हो सकती है। इसके अलावा, पेट की गर्मी, विटामिन B12 की कमी, कब्ज, ज्यादा मसालेदार भोजन और मुंह में संक्रमण की वजह से भी छाले हो सकते हैं।... - शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है नींद की कमी, दिमाग लेने लगता है माइक्रो-स्लीप
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया कि नींद की कमी शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है, जहां बायोलॉजी खुद कंट्रोल ले लेती है। उन्होंने बताया कि शरीर कैलेंडर या व्यस्तता का इंतजार नहीं करता। कम नींद आने पर वह स्ट्रेस सर्वाइवल मोड में चला जाता है, जहां बायोलॉजी कंट्रोल ले लेती है। कम नींद से दिमाग माइक्रो-स्लीप लेने लगता है। इसमें आंखें खुली रहते हुए 3-15 सेकंड के छोटे झपकी, जो सुरक्षा के लिए होती है। एक रात की कम नींद से कोर्टिसोल (स्ट्रेस हार्मोन) 37 प्रतिशत बढ़ जाता है, जिससे पेट की चर्बी, भूख, चिंता और इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ती है।... - Health Advice: स्मार्टफोन बन रहा आपकी सेहत का दुश्मन, लंबी स्क्रीन टाइमिंग से स्पॉन्डिलाइटिस का खतरा
विज्ञान के अनुसार, मोबाइल फोन के अत्यधिक उपयोग से कमर दर्द, गर्दन और कंधों में तनाव, स्पॉन्डिलाइटिस और रीढ़ की हड्डी की समस्याएं बढ़ रही हैं। इसे टेक नेक या स्मार्टफोन सिंड्रोम भी कहा जाता है। जब हम लंबे समय तक फोन को झुककर देखते हैं, तो हमारी रीढ़ की हड्डी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे मांसपेशियों में खिंचाव, जोड़ों में दर्द और हड्डियों की कमजोरी तक हो सकती है।...
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