1 of 1 parts
अगर आप को भी बार-बार मुंहासे होते हैं तो अपनी डाइट में करें कुछ बदलाव...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 26 Apr, 2018
अगर आपके भी चेहरे पर बार-बार मुंहासे होते हैं तो अपनी डाइट में कुछ बदलाव करें। सही डाइट को फॉलो कर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते है। एक शोध के मुताबिक पिंपल्स को कम करने के लिए कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन कम खाना चाहिए। अपनी डाइट में हरी सब्जियां और फलों को शामिल करें।
पिंपल्स के लिए घरेलू नुस्खे
- खीरे को कद्दूकस करके चेहरे पर लगाएं।
- दिन में 8-10 गिलास पानी पीएं।
- दूध से चेहरे को साफ करें।
- जौटे के आटे में खीरे का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
- बिना चीनी के करेले और लौकी का जूस पीएं।
सर्दियों में ऐसे रखें अपनी त्वचा का ख्याल- त्वचा को बेजान कर सकती है ये गलतियां, सर्दियों में ऐसे करें देखभाल
- रूप चौदस पर ऐसे दिखे सबसे अलग, इन तरीकों से निखारें अपनी खूबसूरती
- पाना है पिंपल्स से छुटकारा तो करें ये उपाय
- चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए अपनाए ये घरेलू उपाय
- पुरुष अपनी त्वचा का ऐसे रखें ख्याल, अपनाएं ये फेसपैक...
Mixed Bag
- अगर खतरें में है आपका रिलेशनशिप, तो ये खबर हैं आपके लिए...
यदि आप दोनों के बीच दूरियां बढ रही हैं, तो जाहिर है, आपस में बातचीत भी कम होगी। ये संकेत आपके प्यारे रिश्ते के लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं। वक्त रहते इन्हें पहचानिए...... - युवा और ऊर्जावान बनाए रखता है शहद, ये भी हैं फायदे
शहद प्रकृति का एक सर्वोत्तम उपहार है। शहद में स्वादिष्ट, पचने में हल्का, शीतल होता है। खाली पेट शहद-नींबू का रस लेने से भूख बढती है। हर रोज शहद का सेवन करने शारीरिक...... - इस विंटर अपने वर्कवियर वॉर्डरोब को करें अपग्रेड
अकसर जाड़े में हमें कई सारी चुनौतियों का सामना करना पड़ जाता है उनमें से जो बेहद आम है वह ये कि सही मौके के लिए सही कपड़ों का चुनाव। हालांकि इसमें कुछ...... - शादी की उम्र में नहीं करें ये गलतियां तो जल्द होगी आपकी शादी
वास्तुशास्त्र के अनुसार विज्ञान दिशा और आसपास में मौजूद वस्तुओं से उत्पन्न उर्जा के प्रभाव के बारे में बताता है। वास्तुशास्त्र के अनुसार सकारात्मक उर्जा प्रगती होती है जबकी......
Warning: simplexml_load_file(): http://www.ifairer.com/rss-feeds/picture_gallery.xml:1: parser error : Document is empty in /home/aapkisah/public_html/files/top-pics.php on line 3
Warning: simplexml_load_file(): in /home/aapkisah/public_html/files/top-pics.php on line 3
Warning: simplexml_load_file(): ^ in /home/aapkisah/public_html/files/top-pics.php on line 3
error:cannot create object