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घरेलू उपाय से पाएं तुरंत निखार

By: Team Aapkisaheli | Posted: 26 Jan, 2017

घरेलू उपाय से पाएं तुरंत निखार
घरेलू उपाय से पाएं तुरंत निखार
आज की भागती दौडती जिंदगी में महिलाओं को अपनी त्वचा का ध्यान रख पाना बहुत मुश्किल है। ऐसे में उन्हेें प्राकृतिक प्रसाधनों मसलन हल्दी चंदन, केसर मलाई गुलाबजल आदि से भरपूर प्रोडक्ट की तलाश रहती है। क्योंकि यही वे तत्व हैं जो त्वचा को अच्छी तरह से नरिश करके उन्हें खूबसूरत बनाते हैं। आइए जानते हैं इन तत्वों की विशेषताएं।

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    अदा शर्मा ने बताया, निश्चित रूप से हेल्थ एक बहुत महत्वपूर्ण चीज है। अगर हेल्थ अच्छी नहीं है तो आप काम ही नहीं कर पाएंगे। लेकिन यह समझना जरूरी है कि सिर्फ फिजिकल हेल्थ ही जरूरी नहीं है। फिजिकल हेल्थ अच्छी रखने के लिए आपकी मेंटल हेल्थ मजबूत होना भी बहुत आवश्यक है। हालांकि, आमतौर पर लोग केवल फिजिकल हेल्थ पर फोकस करते हैं। मुझे लगता है कि जितना आप फिजिकल हेल्थ पर ध्यान देते हैं, उतना ही आपको मेंटल हेल्थ पर भी ध्यान देना चाहिए। दिमाग को वर्कआउट की जरूरत पड़ती है।...

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